İlişkiler genellikle aylarca veya yıllarca süren seçimler sebebiyle bozulur. Eğer siz de kötüye giden ilişkinizi düzeltmek istiyorsanız bazı hamleler yapmanız gerekir. Peki ilişkinizi nasıl düzeltebilirsiniz?
1- SÜRECE BAĞLI KALIN
İlişkinizi düzeltme sürecinde kararlı olmak çok önemlidir. Eğer kararınız kesinse aynı soruyu partnerinize de sorun.Cesaretinizi kaybetmeyin ve yaptığınız değişiklikler yeterli olmadıysa pes etmeyin.
2- KENDİNİZE ODAKLANIN
Eğer uzun süreli bir ilişkiyi düzeltmeye çalışıyorsanız ilk olarak kendinize odaklanmalısınız. Çünkü bu süreçte kendinizden verdiğiniz tavizleri gözden geçirin. Hayatınızdaki değerleri listeleyin. Kalbinize ve ruhunuza biraz hayat verin. Ne kadar çekici olduğunuzu yeniden keşfedin.
3- PROFESYONEL DESTEK ALIN
Arkadaşlar harika bir şekilde destekleyici olabildikleri gibi, aynı zamanda daha fazla çatışmaya da sebep olabilir. Bu sebeple ilişkinizi düzeltmek için profesyonel, tarafsız bir destek almak daha iyi bir seçenek olacaktır.
Unutmayın ilişkinizi gerçekten düzeltmek istiyorsanız, elinizden gelen her şeyi yapın.
Kabartma tozu ve kabartma sodası, mutfakta en sık kullanılan iki farklı mayalama maddesidir. Benzer amaçlarla…
Meyve ve sebzelerdeki mor, kırmızı ve mavi tonlar genellikle antosiyanin adı verilen güçlü antioksidanlardan kaynaklanır.…
Yeni yıl sofralarının vazgeçilmezi olan hindi dolması, hem lezzeti hem de görkemiyle misafirlerin beğenisini topluyor.…
Gökyüzü bugün duygular, kararlar ve yüzleşmeler konusunda güçlü mesajlar veriyor. Ay’ın konumu iç dünyamızı öne…
Domates, parlak kırmızı rengini veren likopen adlı güçlü bir antioksidan içerir. Likopen, domatesi güneşin zararlı…
Düşük FODMAP diyeti, özellikle İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS) ve SIBO yaşayan kişilerin sindirim şikâyetlerini azaltmak…