İştahsızlık, yalnızca geçici bir durum olmayabilir. Altında yatan psikolojik ya da nörolojik nedenler olabilir. Özellikle depresyon ve beyin sarsıntısı, yemek yeme isteğinizi ciddi şekilde etkileyebilir. İşte dikkat edilmesi gereken belirtiler:
Depresyon, bazı kişilerde aşırı yeme eğilimi yaratırken, bazılarında tam tersi etkiyle iştah kaybına neden olabilir. Beyindeki kortikotropin salgılatıcı faktör (CRF) adı verilen hormonun artması, açlık hissini bastırır. Şiddetli depresyon durumunda yemek pişirme veya yeme isteği tamamen ortadan kalkabilir.
Ruh halinizle birlikte iştahınızda da değişim varsa mutlaka bir uzmana danışın.
Hafif travmatik beyin hasarları (beyin sarsıntısı), baş dönmesi, mide bulantısı ve baş ağrısıyla birlikte iştah kaybına da neden olabilir. Özellikle koku alma duyusunun zayıflaması, yiyecekleri daha az cazip hale getirir.
Beyin sarsıntısı geçirdiğinizi düşünüyorsanız mutlaka tıbbi yardım alın. Erken teşhis iyileşme sürecini hızlandırabilir.
Uzmanlar, D vitamini eksikliğinin depresyona mı yol açtığı yoksa depresyonun mu D vitamini düşüklüğüne neden…
“Hafızayı güçlendirir”, “odaklanmayı artırır” gibi iddialarla satılan beyin takviyeleri özellikle 50 yaş üstünde oldukça popüler.…
Sindirim sistemi sağlığı, genel bağışıklık ve yaşam kalitesi üzerinde doğrudan etkilidir. Probiyotikler, prebiyotikler ve doğal…
Kabartma tozu ve kabartma sodası, mutfakta en sık kullanılan iki farklı mayalama maddesidir. Benzer amaçlarla…
Meyve ve sebzelerdeki mor, kırmızı ve mavi tonlar genellikle antosiyanin adı verilen güçlü antioksidanlardan kaynaklanır.…
Yeni yıl sofralarının vazgeçilmezi olan hindi dolması, hem lezzeti hem de görkemiyle misafirlerin beğenisini topluyor.…