Kan Şekeri Seviyeleri Vücudunuzu Nasıl Etkiler?

Person using smart watch to check blood sugar

Kan şekeri seviyelerinizin dalgalanması, vücudunuzda çeşitli etkiler yaratabilir. Yüksek ve düşük şeker seviyeleri, farklı semptomlara ve sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu makalede, bu etkileri daha yakından inceleyeceğiz.

YÜKSEK KAN ŞEKERİ:

1-DAHA SIK İDRARA ÇIKMA

Yüksek seviyeler, böbreklerinizi fazla çalıştırarak vücudunuzdaki fazla şekeri atmaya zorlar. Böbrekleriniz bunu başaramadığında, vücudunuz fazla şekeri ve ihtiyaç duyulan suyu idrarla atar. Bu da sık sık idrara çıkmanıza neden olur.

2-AŞIRI SUSAMA HİSSİ

Vücudunuz, yüksek şeker nedeniyle dokularınızdan su çekerek şekeri dışarı atmaya çalışır. Bu süreç, beyninize susadığınızı bildirir ve daha fazla su içmenizi sağlar.

3-AĞIZ KURULUĞU VE DİĞER SORUNLAR

Ağız kuruluğu, yüksek kan şekeri seviyelerinin sık görülen bir belirtisidir. Vücudunuz sıvıyı ağızdan çektiği için ağız köşelerinizde çatlamalar meydana gelebilir. Daha az tükürük, enfeksiyon riskini artırabilir ve diş etlerinizde şişlikler, yanak içlerinde beyaz lekeler oluşabilir.

4-CİLT PROBLEMLERİ

Vücut, yükselmiş olan şekeri dengelemek için cilt dokularından da su çeker. Bu durum, kuru, kaşıntılı ve çatlamış cilde neden olabilir. Ayrıca, yüksek kan şekeri seviyeleri zamanla sinir hasarına yol açabilir, bu da diyabetik nöropatiye yol açabilir.

5-GÖRME SORUNLARI

Kandaki şeker seviyelerinin yüksek olması, gözlerde odaklanma sorunlarına ve retinadaki kan damarlarına zarar vererek uzun vadede görme kaybına neden olabilir.

6-YORGUNLUK VE ZAYIFLIK

Düşük şeker seviyeleri, özellikle diyabet tedavisinde kullanılan ilaçların yan etkisi olarak ortaya çıkabilir. Vücudunuz yeterince hızlı glikoz üretmediğinde, bu durum yorgunluk ve zayıflık hissine yol açabilir.

DÜŞÜK KAN ŞEKERİ

1-TİTREME VE TERLEME

Kanadaki düşük şeker, merkezi sinir sistemini etkileyerek titreme ve aşırı terlemeye neden olabilir. Bu, glikoz seviyelerinizin çok düşük olduğunda yaşadığınız ilk belirtilerden biri olabilir.

2-BAŞ DÖNMESİ VE ZİHİN KARMAŞASI

Düşük kan şekeri seviyeleri, beyin hücrelerinin yeterli glikoz alamamasına neden olur. Bu durumda, baş dönmesi, güçsüzlük ve zihinsel karışıklık gibi belirtiler ortaya çıkabilir.

Elif Aydın