Son zamanlarda sosyal medyada sıkça karşımıza çıkan “kortizol yüzü” kavramı, stresin cilt üzerindeki etkilerini gözler önüne seriyor. Stres altında olduğumuzda vücudumuz kortizol adı verilen bir hormon salgılar. Bu hormon, vücudumuzu stresli durumlara karşı hazırlar ancak aşırı miktarda salgılandığında çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Bunlardan biri de yüzümüzde şişlik ve dolgunluk olarak kendini gösteren “kortizol yüzü”dür.
Stres nedeniyle vücutta biriken sıvı ve yağın yüz bölgesinde toplanması sonucu oluşan şişkin bir görünümdür. Özellikle yanaklar, çene ve göz çevresinde şişlik, dolgunluk ve belirginleşen çizgiler bu durumun en belirgin işaretleridir.
Sıklıkla bu durumla karıştırılan ay yüzü, daha ciddi bir sağlık sorunu olan Cushing sendromunun bir belirtisidir. Ay yüzünde, yüzün ortasında, özellikle yanaklarda ve çenede belirgin bir şişlik ve yuvarlak bir görünüm görülür. Bu genellikle geçiciyken, ay yüzü tedavi edilmezse kalıcı olabilir.
Kortizol yüzünden kurtulmak için öncelikle stres seviyenizi düşürmeniz gerekmektedir. İşte size yardımcı olabilecek bazı yöntemler:
Eğer yüzünüzdeki şişlik uzun süredir devam ediyor, ağrı veya diğer belirtilerle birlikteyse mutlaka bir dermatolog veya iç hastalıkları uzmanına başvurmalısınız. Bu durum, altta yatan başka bir sağlık sorununa işaret edebilir.
Özetle, kortizol yüzü, stresin cilt üzerindeki bir yansımasıdır. Ancak, bu durum genellikle geçicidir ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla önlenebilir veya tedavi edilebilir. Eğer endişeleriniz varsa, bir uzmana danışmanız en doğru olacaktır.
Unutmayın: Bu makaledeki bilgiler, tıbbi tavsiye yerine genel bilgi amaçlıdır. Herhangi bir sağlık sorununuz için mutlaka doktorunuza danışın.
UYKU VE KİLO: UYKU EKSİKLİĞİ SİZİ ŞİŞMANLATAN GİZLİ DÜŞMAN Yetersiz uyku, sadece yorgunluk ve halsizlik…
EV YAPIMI ERİK REÇELİNİN SİRRI Yazın bol bol tükettiğimiz erikleri kışa saklamak isterseniz, ev yapımı…
Aşağıdaki bilgileri yanıtlayarak kendine karşı ne kadar nazik olduğunuzu ve öz şefkatinizi keşfedin. Her zaman…
20 Eylül Burç Yorumları 20 Eylül 2024'te gezegenlerin dansı, hayatınıza farklı etkiler getirebilir. Bugün için…
Hamilelik Öncesi Hazırlık: Bebeğinize Hazır mısınız? Hamilelik planlıyorsanız, hayallerinizi gerçeğe dönüştürmek için şimdi harekete geçmenin…
Yeni doğan bir bebeğiniz varsa, ilk zamanlar biraz zorlayıcı olsa da, bu süreç aynı zamanda…