Menopoz, birçok kadın için 45 yaş sonrası karşılaşılan doğal bir süreçtir. Araştırmalar, dünya genelinde menopoz yaş ortalamasının 51 olduğunu, Türkiye’de ise kadınların 47-48 yaş arasında menopoza girdiklerini göstermektedir.
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Hüsnü Görgen
Bu döneme dair birçok yanlış bilgi ve algı mevcuttur. Acıbadem Fulya Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Hüsnü Görgen, bu yanlış algılara açıklık getiriyor.
Doğru: Menopoz, belirli bir yumurtalık rezervi ile doğan her kadının yaşayacağı doğal bir süreçtir. Yumurtalıklar yumurta üretimini durdurduğunda, menopoz başlar ve bu süreci geciktirmek mümkün değildir.
Doğru: Menopoz yaşlılık belirtisi değildir. Kadınlar yaşamlarının yaklaşık yarısını menopoz sonrası dönemde geçirirler. Uygun tedavi ve sağlıklı yaşam tarzıyla, bu dönemde de kaliteli bir yaşam mümkündür.
Doğru: Menopoz cinsel yaşamın sonu değildir. Cinsel ilişki sırasında yaşanabilecek kuruluk ve tahriş gibi sorunlar tedavi edilebilir. Hormon tedavisi ile cinsel yaşamın kalitesi artırılabilir.
Doğru: Hormon tedavisi, menopoz belirtilerini hafifletmek için yaygın olarak kullanılır. Ancak her kadın için uygun olmayabilir. Özellikle meme kanseri riski taşıyan ve kalp hastası olan kadınlar için alternatif tedaviler mevcuttur.
Doğru: Menopoz, sadece doğurganlık döneminin sona erdiği anlamına gelir. Kadınlar, cinsellik dahil olmak üzere her türlü kadınlık fonksiyonlarını sürdürebilirler.
Doğru: Erken menopoz, 40 yaşından önce adetlerin kesilmesi anlamına gelir. Bu durumda, östrojen takviyesi doğal menopoz yaşına kadar desteklenir.
Doğru: Östrojen eksikliğinin doğrudan kilo aldırdığı söylenemez. Dengeli beslenme ve düzenli egzersiz ile menopoz döneminde kilo kontrolü sağlanabilir.
Doğru: Menopoz döneminde de düzenli jinekolojik muayeneler önemlidir. Bu dönemde erken teşhis edilen jinekolojik hastalıkların tedavi başarısı daha yüksektir.
Doğru: Menopoz yaşı kişisel farklılıklar gösterebilir ve çeşitli faktörlerden etkilenir. Kilo, sigara kullanımı, stres ve kronik hastalıklar menopoz yaşını etkileyebilir.
Doğru: Menopoz sonrası adet kanaması olmaması, rahim içi dokusunun yenilenmemesi nedeniyle doğal bir süreçtir ve bu durum endişe edilmemelidir.
Kulaktan dolma bilgilerle denenen ev ilaçları her zaman masum olmayabilir. Uzmanlar, özellikle düzenli ilaç kullanan…
Uzmanlar, D vitamini eksikliğinin depresyona mı yol açtığı yoksa depresyonun mu D vitamini düşüklüğüne neden…
“Hafızayı güçlendirir”, “odaklanmayı artırır” gibi iddialarla satılan beyin takviyeleri özellikle 50 yaş üstünde oldukça popüler.…
Sindirim sistemi sağlığı, genel bağışıklık ve yaşam kalitesi üzerinde doğrudan etkilidir. Probiyotikler, prebiyotikler ve doğal…
Kabartma tozu ve kabartma sodası, mutfakta en sık kullanılan iki farklı mayalama maddesidir. Benzer amaçlarla…
Meyve ve sebzelerdeki mor, kırmızı ve mavi tonlar genellikle antosiyanin adı verilen güçlü antioksidanlardan kaynaklanır.…