Yemek Tarifleri

Mercimekli Bulgur Pilavı

Mercimekli bulgur pilavı, besleyici ve lezzetli bir öğün arayanlar için ideal bir seçimdir. Hem protein açısından zengin hem de doyurucu olan bu tarif, sofralarınıza hem sağlık hem de lezzet katacak. İşte adım adım yapılışı!

GEREKLİ MALZEMELER

  • 1 su bardağı yeşil mercimek
  • 1,5 su bardağı pilavlık bulgur
  • 1 adet kuru soğan
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • 4 su bardağı su
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • Yarım çay kaşığı karabiber

MERCİMEĞİ HAZIRLAMA

Mercimekli bulgur pilavı için ilk adım, mercimekleri haşlamaktır. Öncelikle mercimekleri iyice yıkayın ve 4 su bardağı su ile orta ateşte yumuşayana kadar haşlayın. Haşlanan mercimekleri süzüp kenara alın.

SOĞAN VE BULGURU HAZIRLAMA

Pilavın lezzetini artıran önemli unsurlardan biri de soğandır. Küp küp doğradığınız kuru soğanı, zeytinyağı ve tereyağı ile birlikte tencereye alarak pembeleşene kadar kavurun. Soğanların rengi döndüğünde, üzerine bulguru ekleyin ve birkaç dakika kavurmaya devam edin.

BULGUR VE MERCİMEĞİ BİRLEŞTİRME

Kavrulan bulgurun üzerine haşladığınız mercimekleri ekleyin ve karıştırın. Karışımın üzerine 4 su bardağı suyu ilave edin ve tuz ile karabiberi ekleyin. Tencerenin kapağını kapatarak, kısık ateşte suyunu çekene kadar pişirin.

PİLAVIN DEMLENMESİ

Pilavınız suyunu çektiğinde ocaktan alın ve kapağını açmadan 10-15 dakika demlenmeye bırakın. Bu süre zarfında pilavınız lezzetini iyice çekecek ve tane tane olacaktır.

SERVİS ÖNERİSİ

Mercimekli bulgur pilavını, yanında yoğurt veya turşu ile servis edebilirsiniz. Ayrıca üzerine taze doğranmış maydanoz ekleyerek sunumunuzu renklendirebilirsiniz

Elif Aydın

Recent Posts

Bu Karın Egzersizleri Sırtınıza Zarar Verebilir

Bu Karın Egzersizleri Sırtınıza Zarar Verebilir... Günümüzün en popüler karın egzersizleri sosyal medya sayesinde yaygınlaşmış…

3 hafta ago

Sonbaharın 14 Lezzetli Meyve ve Sebzesi

Sonbahar, doğanın sunduğu en lezzetli ve besleyici ürünleri keşfetme zamanıdır. Elma ve armutların ötesinde, alışık…

3 hafta ago

3 Kasım 2024 Günlük Burç Yorumları

3 Kasım 2024 Günlük Burç Yorumları... Yeni bir gün, yeni enerjilerle dolu! 3 Kasım 2024'te…

3 hafta ago

Hafızanızı Güçlendirmek İçin 10 Etkili Yöntem

HAFIZANIZI GÜÇLENDİRMEK İÇİN VİTAMİNLERİNİZİ DÜZENLİ ALIN Hafızanın güçlü olması için vücut belirli vitaminlere ihtiyaç duyar.…

3 hafta ago

Kırklareli Köftesi Tarifi: Adım Adım Yapılışı

KIRKLARELİ KÖFTESİ İÇİN GEREKEN MALZEMELER Bu eşsiz yöresel lezzeti hazırlamak için ihtiyacınız olan malzemeler şunlardır:…

3 hafta ago

1 Kasım 2024 Burç Yorumları

1 Kasım 2024 Burç Yorumları KOÇ BURCU (21 Mart - 19 Nisan) YENİ FIRSATLAR KAPIDA…

3 hafta ago