Risotto, İtalyan mutfağının en sevilen yemeklerinden biridir. Özellikle Arborio pirinci kullanılarak hazırlanan bu lezzet krema kıvamında, lezzetli ve doyurucu bir yemektir. Yapımının en önemli noktası, pirincin sürekli karıştırılarak yavaş yavaş pişirilmesidir. Bu sayede pirinçler nişasta bırakır ve yemeğe krema kıvamını verir.
Yemeğinizi farklı malzemelerle zenginleştirebilirsiniz. Örneğin;
Bu lezzet, evde kolayca yapabileceğiniz, lezzetli ve doyurucu bir yemektir. Farklı malzemelerle denemeler yaparak kendi damak zevkinize uygun risottolar yaratabilirsiniz. Afiyet olsun!
Domates, parlak kırmızı rengini veren likopen adlı güçlü bir antioksidan içerir. Likopen, domatesi güneşin zararlı…
Düşük FODMAP diyeti, özellikle İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS) ve SIBO yaşayan kişilerin sindirim şikâyetlerini azaltmak…
Tam tahıllar; kepek, embriyo ve endosperm olmak üzere üç bölümden oluşur ve öğütme sırasında besin…
Egzersiz; formda kalmak, genel sağlığı desteklemek ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için vazgeçilmezdir. Bu nedenle Hastalık…
Kahvaltıyı atlamak ya da yanlış tercihlerle güne başlamak; yüksek kolesterol, kalp hastalığı ve tip 2…
Okul bahçelerinin vazgeçilmez oyunu ip atlama, bugün en etkili kardiyo egzersizlerinden biri olarak öne çıkıyor.…