Solunum problemleri, basit bir rahatsızlık gibi görünse de bazı durumlarda hayati tehlike taşıyan tıbbi acillerin habercisi olabilir. Göz ardı edilen belirtiler; akciğer embolisi, pnömotoraks, solunum yolları hastalıkları veya solunumu kontrol eden sinir ve kaslarla ilgili ciddi sorunlara yol açabilir.
Aşağıda yer alan belirtiler, nefes almayla ilgili olarak asla ihmal edilmemesi gereken uyarı işaretleridir.
Nefes darlığı; kondisyon eksikliğinden kan pıhtısına kadar çok geniş bir yelpazede nedenlere bağlı olabilir. Akciğerlere hava giriş çıkışında zorlanma, oksijen alımının azalması ve asit-baz dengesinin bozulmasıyla ortaya çıkabilir. Ani veya giderek artan nefes darlığı mutlaka değerlendirilmelidir.
Egzersiz sırasında nefesin hızlanması normaldir. Ancak eforla birlikte şu belirtiler normal değildir:
Göğüste baskı hissi
Aşırı yorgunluk
Baş dönmesi
Bayılma
Solgunluk
Çok hızlı kalp atışı
Bu belirtiler ciddi kalp veya akciğer sorunlarına işaret edebilir.
Nefes alırken hissedilen şiddetli baskı veya ağrı, kalp krizi belirtisi olabilir. Göğüs ağrısına şu belirtiler eşlik ediyorsa acil yardım alınmalıdır:
Nefes darlığı
Soğuk terleme
Kola yayılan ağrı
Bulantı ve kusma
Ani ve şiddetli göğüs ile üst sırt ağrısı, aort yırtılması gibi yaşamı tehdit eden durumlara işaret edebilir.
Sürekli öksürük ve eforla artan nefes darlığı, altta yatan bir akciğer enfeksiyonunun belirtisi olabilir. Zatürre, bronşit ve COVID-19 bu tabloya neden olabilir. Uzun süren öksürük mutlaka değerlendirilmelidir.
Nefes alırken ıslık benzeri sesler duyulması, hava yollarında daralma olduğunu gösterir. Astım, alerjik reaksiyonlar veya bronş problemleri bu duruma neden olabilir.
Kaygı sırasında hızlı ve yüzeysel nefes almak sık görülür. Ancak bu durum kontrol altına alınmazsa panik atağa dönüşebilir. Uzun süren veya tekrarlayan nefes alma zorlukları sadece kaygıya bağlanmamalıdır.
Kanlı öksürük; zatürre, bronşit ve tüberküloz gibi hastalıklarda görülebilir. Şiddetli ve kusmaya neden olan öksürük ise mide, akciğer veya yemek borusu kanserinin belirtisi olabilir ve acil değerlendirme gerektirir.
Nefes alma güçlüğüyle birlikte baş dönmesi yaşanıyorsa, vücudun yeterince oksijen alamadığı anlamına gelebilir. Bu durum bilinç kaybına yol açabilir ve kalp veya akciğer kaynaklı ciddi bir sorunun işareti olabilir.
Astım ve diğer solunum yolu hastalıkları oldukça yaygındır ve her yaştan insanı etkileyebilir. Solunum yollarında daralma veya iltihaplanmaya neden olan bu durumlarda belirtileri görmezden gelmek risklidir.
Bu belirtilerden biri veya birkaçı sizde varsa:
Doktorunuza başvurun
Şiddetliyse en yakın acil servise gidin
Erken müdahale, hayat kurtarabilir.
Tam tahıllar; kepek, embriyo ve endosperm olmak üzere üç bölümden oluşur ve öğütme sırasında besin…
Egzersiz; formda kalmak, genel sağlığı desteklemek ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için vazgeçilmezdir. Bu nedenle Hastalık…
Kahvaltıyı atlamak ya da yanlış tercihlerle güne başlamak; yüksek kolesterol, kalp hastalığı ve tip 2…
Okul bahçelerinin vazgeçilmez oyunu ip atlama, bugün en etkili kardiyo egzersizlerinden biri olarak öne çıkıyor.…
Makarna, tahıl grubunun önemli bir üyesidir ve sebze, meyve, balık ve beyaz et ağırlıklı sağlıklı…
Sağlıklı bir yaşamın temel taşlarından biri aktif bir fiziksel yaşam tarzıdır. Dengeli beslenme ve kaliteli…