Yoga dendiğinde akla ilk gelen sessizlik ve içsel yolculuk olur. Peki ya bu yolculuğa zarif bir şarap eşlik etseydi? Türkiye’de bir ilk olan bu deneyimin yaratıcısı, yoga eğitmeni ve farkındalık uzmanı Özge Ergün.
Vino Yoga Vinyasa, hem bedeni güçlendiren hem zihni rahatlatan bir akış sunarken, ardından gelen kontrollü şarap tadımı ile sosyal ve duyusal farkındalığı bir araya getiriyor.
Amerika’da doğan şarap ve yoga birlikteliğini Türkiye’ye taşıyan ve bu konsepti geliştiren isim Özge Ergün oldu. Ancak Ergün bu fikri sadece uygulamakla kalmadı, kendi tarzını yarattı ve bu deneyimi “Vino Yoga Vinyasa” adıyla markalaştırdı.
Bu konsept, Türkiye’de marka tesciline sahip tek Vino Yoga uygulamasıdır. Tüm yasal hakları Özge Ergün’e aittir ve yalnızca onun tarafından resmi olarak yürütülmektedir.
Vinyasa yoga, nefes ve hareketin uyumunu esas alır. Vino Yoga Vinyasa ise bu akışı tamamlayan küçük bir şarap tadımıyla farklı bir boyuta taşır. Uygulama, yalnızca bedensel değil, aynı zamanda duygusal bir gevşeme sağlar.
Katılımcılar doğada, bağ evlerinde ya da özel etkinliklerde hem yoga yapar hem de şarap eşliğinde sosyal bağlar kurar. Böylece zihin ve beden kadar, sosyal yön de beslenmiş olur.
1982 doğumlu Özge Ergün, 800 saatlik Ananda Marga Yoga eğitimi almış ve HİS Federasyonu onaylı 1. Kademe Yoga Antrenörü olarak uzun yıllardır yoga, nefes ve farkındalık alanlarında hizmet vermektedir.
Uzmanlık alanları arasında Rajadhiraja Yoga, Vinyasa, Yin Yoga ve Hatha Yoga yer almaktadır. Türkiye’de ilk kez hayata geçirilen ve markalaştırılan Vino Yoga Vinyasa projesinin de yaratıcısıdır. Bu projeyle yoga pratiğini daha sosyal, daha eğlenceli ve daha farkındalıklı bir deneyime dönüştürmüştür.
Bağ evlerinde
Wellness festivallerinde
Butik yoga stüdyolarında
Doğayla iç içe alanlarda
Bu etkinlikler katılımcılara hem fiziksel hem zihinsel rahatlama, hem de yeni insanlarla sosyal bağ kurma fırsatı sunar.
Instagram:
@aungarinii_
@vinoyogavinyasa
Kulaktan dolma bilgilerle denenen ev ilaçları her zaman masum olmayabilir. Uzmanlar, özellikle düzenli ilaç kullanan…
Uzmanlar, D vitamini eksikliğinin depresyona mı yol açtığı yoksa depresyonun mu D vitamini düşüklüğüne neden…
“Hafızayı güçlendirir”, “odaklanmayı artırır” gibi iddialarla satılan beyin takviyeleri özellikle 50 yaş üstünde oldukça popüler.…
Sindirim sistemi sağlığı, genel bağışıklık ve yaşam kalitesi üzerinde doğrudan etkilidir. Probiyotikler, prebiyotikler ve doğal…
Kabartma tozu ve kabartma sodası, mutfakta en sık kullanılan iki farklı mayalama maddesidir. Benzer amaçlarla…
Meyve ve sebzelerdeki mor, kırmızı ve mavi tonlar genellikle antosiyanin adı verilen güçlü antioksidanlardan kaynaklanır.…