Polikistik over sendromu (PKOS), doğurganlık çağındaki kadınlarda yaygın görülen hormonal bir bozukluktur. PKOS, yumurtalıklarda küçük kistler veya folikül adı verilen sıvı dolu keseciklerin birikmesiyle ortaya çıkar ve çeşitli belirtilerle kendini gösterebilir.
PKOS belirtileri kişiden kişiye değişebilir, ancak en yaygın belirtiler şunlardır:
Polikistik over sendromunun nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte, genetik yatkınlık önemli bir rol oynar. Ailede PKOS geçmişi olan kişilerde bu sendromun görülme olasılığı daha yüksektir.
PKOS’un erken teşhisi, uzun vadeli sağlık sorunlarını önlemek için kritik öneme sahiptir. Bu sendrom, diyabet, kalp hastalıkları ve yüksek tansiyon gibi kronik rahatsızlıklarla ilişkilidir. Bu nedenle belirtileri gözlemleyen kişilerin bir uzmana başvurması önemlidir.
Beslenme ve Egzersiz
PKOS tedavisinde sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz önemlidir. İşlenmiş gıdalardan kaçınmak, şeker ilaveli besinleri tüketmemek, yüksek lifli gıdalara yönelmek ve düşük glisemik indeks içeren besinler tercih edilmelidir. Düzenli fiziksel aktivite, kilo kontrolünü sağlar ve insülin seviyesini düzenlemeye yardımcı olur.
İlaç Tedavisi
Yumurtlamayı uyarmak için ilaç tedavisi uygulanabilir. Doğum kontrol hapları, adet döngüsünü düzenlemek ve PKOS’un semptomlarını hafifletmek için kullanılır. Dirençli vakalarda hormon düzenleyici tedaviler de tercih edilebilir.
Çocuk Sahibi Olma
Çocuk sahibi olmak isteyen PKOS hastaları için üremeye yardımcı tedaviler uygulanabilir. Bu tedaviler, yumurtlama problemlerinin çözülmesine ve gebeliğin oluşmasına yardımcı olur.
Polikistik over sendromu ciddi bir sağlık sorunudur ve belirtileri göz ardı edilmemelidir. Erken teşhis ve doğru tedavi yöntemleri ile PKOS’un olumsuz etkilerini en aza indirmek mümkündür.
Glutensiz Cips Yapımının Keyfini Çıkarın! Glutensiz beslenenler için atıştırmalık bulmak bazen zor olabilir. Ancak endişelenmeyin!…
Çocuklarda ateş, sık karşılaşılan bir durumdur ve genellikle endişelenmeye gerek yoktur. Ancak, doğru müdahale etmek…
Saçlarınızın canlı ve sağlıklı görünmesini istiyorsunuz ancak saç uçlarınızdaki kırıklar sizi mi üzüyor? SAÇ UÇLARININ…
Limon, mutfaklarımızda sıkça kullandığımız, hem lezzeti hem de vitamin deposu olmasıyla bilinen bir narenciye. Ancak…
Çocuğunuzun evden veya sizden ayrılma konusunda büyük bir kaygı duyması, AYRILIK KAYGISI BOZUKLUĞU (AKB) belirtisi…
Gaziantep mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan soğan kebabı, hem görüntüsü hem de lezzetiyle sofraların yıldızı…