Sağlıklı Sınırlar Koymak
1. Normalin dışında tepki vermene neden olan etkenleri belirle.
2. Kendine sor.Bu enerjiler,kişiler veya durumlar için toleransım var mı?
3. Yoksa bu tetikleyicileri istediğin zaman hayatından çıkar.
4. Kurallarını ve alanını korumayan etkenlerden kendini uzaklaştır.
5. Kendini karakterine aykırı olan toksik enerjilerden uzak tut.
Sınırlar bizi korur.
İlişkiler içerisinde sınırlarımızın olması kendimize ait bir alanımızın olması demektir.
Sınırlarımızın olması bizi bencil biri yapmaz.
Aksine daha sağlıklı ve pozitif ilişkiler sürdürülmesi noktasında oldukça önemlidir.
FATMA ÖZYURT
YAŞAM KOÇU
EVLİLİK VE İLİŞKİ DANIŞMANI
Sevgili nhmag okurları, Sağlıklı Sınırlar Koymak haberimizi beğendiyseniz, Sağlık, Güzellik, Estetik, Yaşam, Pilates, Yoga, Fitness, Makyaj, Yaşam, İlişkiler, Diş Estetiği, Dermatoloji, Cilt Bakımı, İncelme, Zayıflama, Meditasyon, Beslenme, Diyet, Psikoloji, Astroloji, Burç Yorumları, Kişisel Gelişim gibi Kadın ve Yaşam haberleri için nhmag’ı takip edebilir ya da google üzerinden farklı aramalar da yapabilirsiniz…
Sağlıklı yaşamın temel taşlarından biri doğru nefes almak ve bunu doğru zamanda yapmaktır. Ancak, çoğu…
Son yıllarda doğal ürünlere olan ilginin artmasıyla birlikte, sirkenin sağlık açısından birçok faydası keşfedilmiştir. Sirke,…
Samsun Gençlik Platformu ve İğne Deliği Gençlik Merkezi, gençlerin sporla ve nefes egzersiziyle buluştuğu özel…
Evcil Hayvan... Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, ‘Nuh Sendromu’ hakkında bilgi vererek şu açıklamalarda…
Samsun Gençlik Platformu'nun öncülüğünde düzenlenen Samsun Diyetisyenlik Zirvesi, 27 Nisan'da sağlıklı yaşamın önemini vurgulamak ve…
Yazın hafif ve ferahlatıcı yaz tatlıları ile kendinizi şımartmaya ne dersiniz? İşte pratik ve lezzetli…