Aslında bu alışkanlık, antik çağlardan bu yana süregelen bir alışkanlıktır. Günümüzde sakızlar, sentetik olarak üretilip paketlenerek tüketiciye sunuluyor. Ancak, sakız çiğnemenin diş sağlığı üzerinde hem olumlu hem de olumsuz etkileri olabilir.
Eğer sakızınız şeker içeriyorsa, diş çürüğü riskiniz artabilir. Şekerli sakız, ağızdaki bakterilerin şekerle etkileşime girerek diş minesini aşındırmasına neden olabilir. Ancak, şekersiz sakız bu riski ortadan kaldırarak dişleriniz için daha güvenli bir alternatif sunar.
Sadece dişleriniz için değil, genel sağlık için de faydaları vardır.
Amerikan Diş Hekimleri Birliği (ADA) onaylı sakızları tercih etmek diş sağlığınızı korumanıza yardımcı olabilir. ADA onaylı sakızlar şekersizdir ve diş çürüğüne neden olmaz. Ancak, sakız çiğnemek düzenli diş fırçalama ve diş ipi kullanımının yerini tutmaz.
Sakız çiğnedikten veya yemek yedikten sonra dişlerinizi düzenli olarak temizlemek önemlidir:
Vücudumuzun oksijen ve besin taşıyan ulaşım sistemi olan kan dolaşımı, sağlıklı bir yaşamın temel taşlarından…
Sadece bedenin değil, beynin de formda kalması için düzenli egzersiz şart. Son bilimsel araştırmalar, fiziksel…
Gebelik istenmediği takdirde kadın doğum yöntemi olan spiral takılabilir. Peki, kimler spiral takamaz? Cevabı, Pudra.com'da.
Karnabaharı sevmeyenleri bile kendine hayran bırakacak çıtır çıtır bir lezzet! Dışı altın renginde kızarmış, içi…
Ani mide bulantısı sizi rahatsız mı ediyor? İlaç kullanmadan, doğal yollarla bu sorunu hızlıca çözmek…
Ben aldırmanın tehlikesi var mı? Hangi yöntemlerle benler alınabilir? İşte cevaplar...