D vitamini

Saç Vitaminleri Gerçekten Saç Sağlığını İyileştirir mi?

Saç vitaminleri, saç sağlığını, gücünü ve büyümesini desteklemek için gerekli olan vitamin ve mineralleri sağlayan takviyelerdir. Saç Vitaminleri Nedir ve…

2 ay ago

D Vitamininin Bilinmeyen Faydaları

D VİTAMİNİ VE DEPRESYON ARASINDAKİ BAĞLANTI D vitamini eksikliğinin depresyonu tetikleyip tetiklemediği henüz tam olarak bilinmiyor, ancak yapılan araştırmalar depresyon…

2 ay ago

Omurga Sağlığınızı Korumanın Yolları

Omurganın en önemli görevlerinden biri omuriliği korumak ve vücuda hareket yeteneği sağlamaktır. Uzmanlar, omurga ve çevresindeki yapıların korunması ve güçlendirilmesi…

3 ay ago

D Vitamini Eksikliğinin Vücuda Etkileri

D vitamini, vücut sağlığı için hayati öneme sahip bir vitamindir. Eksikliği, birçok sağlık sorununa yol açabilir ve yaşam kalitesini düşürebilir.…

4 ay ago

Tatil Sonrası Rutine Dönüşte Takviye Gıdaların Önemi

Yaz ayları, vücudun güçlenmesi ve yenilenmesi için harika bir fırsattır. Dr. Feyza Özdemir, tatil öncesi ve sonrasında takviye gıda kullanımının…

4 ay ago

Kemik Erimesini Önleyen Doğal Besinler

Kemik erimesi, özellikle yaş ilerledikçe daha yaygın hale gelen bir sağlık sorunudur. Kemik sağlığını korumak ve osteoporozu önlemek için beslenme…

4 ay ago

Kemik Sağlığınızı Her Yaşta Korumanın Yolları

Zayıf ve kırılgan kemiklerin yaşlanmanın kaçınılmaz bir sonucu olması gerekmez. Kemikler, sürekli olarak kendini yenileyen canlı bir dokudur. Kemik kütlesi…

5 ay ago