UYKUYU KOLAYLAŞTIRAN İÇECEKLER GERÇEKTEN ETKİLİ Mİ? Uykusuzlukla başa çıkmak zor olabilir ve bu nedenle birçok kişi yatmadan önce bir içecek…
Okul sezonu yaklaşırken, Türk Oftalmoloji Derneği Genel Başkanı Prof. Dr. Huban Atilla, çocukların göz sağlığının eğitimdeki başarıları üzerinde büyük etkisi…
EKRAN SÜRENİZİ KONTROL EDİN Telefonunuzda ne kadar zaman harcadığınızı izlemek için uygulamalar kullanın. Gerçek verileri görmek, telefon alışkanlıklarınızı yeniden değerlendirmeniz…
Son yıllarda tabletler, çocuklar için hem eğitim hem de eğlence aracı haline geldi. Ancak, tablet kullanımının artmasıyla birlikte uzmanlar, çocuk…
1. Vücut Kitle Endeksi (BMI) Vücut kitle endeksi (BMI), kilonuzun sağlıklı olup olmadığını ölçmek için boyunuzu kullanır, ancak bu bile…