Mental sağlık ve beslenme” ilişkisi “beyin bağırsak ekseni” denilen sistemin kalbinde yer alıyor. Yani yediklerimiz sadece midemizi değil, ruh halimizi…
Bağırsaklarınız yalnızca sindirim değil, bağışıklık, zihin sağlığı ve genel metabolizmanız üzerinde de hayati bir rol oynar. Bağırsak mikrobiyotasının dengede olması;…
Probiyotik Fermente Gıdalarla Bağırsak Sağlığını Destekleyin... Ülseratif kolit (UC), bağırsaklarda iltihap ve yaralara yol açan kronik bir hastalıktır. İshal, kanlı…
Yaşa Göre Sağlıklı Beslenme... Vücudunuzun ihtiyaçları yaşınıza göre değişir. Sağlıklı ve dengeli beslenerek her yaşta enerjik ve zinde kalabilirsiniz. İşte…