güneş koruma

Güneşten Korunma ve Leke Tedavi Yöntemleri

Güneşten Korunma ve Leke Tedavi Yöntemleri... Yaz mevsiminin sonlarına doğru gelirken, güneşin zararlı etkilerinden korunmak ve cilt sağlığını korumak her…

3 ay ago

10 Adımda Kalıcı Bronzluk

Güneşin altında sağlıklı ve kalıcı bronzluk elde etmek için izlemeniz gereken 10 adımı detaylı bir şekilde açıklıyoruz. Kalıcı Bronzluk İçin…

4 ay ago

Yaz Aylarında Egzersiz Yaparken Nelere Dikkat Edilmeli?

Yaz aylarında egzersiz yaparken sağlığınızı korumanın yolları neler? İşte dikkat etmeniz gerekenler ve önemli ipuçları. Doğru Zaman Seçimi Yazın en…

4 ay ago

Karpuzun Sağlığa Faydaları

Karpuz, parlak kırmızı etiyle likopen açısından zengin bir meyvedir. Likopen, kanser ve diyabet riskini azaltmaya yardımcı olan güçlü bir antioksidandır.…

4 ay ago

Güneş Lekelerinden Korunma Yolları

Güneş lekeleri, güneşin zararlı UV ışınlarına maruz kalma sonucu ciltte oluşan koyu renkli lekelerdir. Bu lekelerden korunmak için aşağıdaki yöntemleri…

5 ay ago

Hamilelere Yaz Aylarında Sağlıklı Kalma Önerileri

Yaz aylarında hamilelik süreci, sıcak ve nemli havalar nedeniyle zorluklar yaratabilir. Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı…

6 ay ago