Güneş koruyucuların üzerinde sıkça gördüğümüz SPF (Sun Protection Factor) ifadesi, cildimizi ultraviyole B (UVB) ışınlarına karşı koruma süresini belirten bir…
Güneşten Korunma ve Leke Tedavi Yöntemleri... Yaz mevsiminin sonlarına doğru gelirken, güneşin zararlı etkilerinden korunmak ve cilt sağlığını korumak her…
Güneşin altında sağlıklı ve kalıcı bronzluk elde etmek için izlemeniz gereken 10 adımı detaylı bir şekilde açıklıyoruz. Kalıcı Bronzluk İçin…
Yaz aylarında egzersiz yaparken sağlığınızı korumanın yolları neler? İşte dikkat etmeniz gerekenler ve önemli ipuçları. Doğru Zaman Seçimi Yazın en…
Karpuz, parlak kırmızı etiyle likopen açısından zengin bir meyvedir. Likopen, kanser ve diyabet riskini azaltmaya yardımcı olan güçlü bir antioksidandır.…
Güneş lekeleri, güneşin zararlı UV ışınlarına maruz kalma sonucu ciltte oluşan koyu renkli lekelerdir. Bu lekelerden korunmak için aşağıdaki yöntemleri…
Yaz aylarında hamilelik süreci, sıcak ve nemli havalar nedeniyle zorluklar yaratabilir. Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı…