Hamilelik Öncesi Hazırlık: Bebeğinize Hazır mısınız? Hamilelik planlıyorsanız, hayallerinizi gerçeğe dönüştürmek için şimdi harekete geçmenin tam zamanı! Sağlıklı bir gebelik…
Ebeveyn olma heyecanı, beraberinde bazı rahatsızlıkları da getirebilir. Hamilelikte fazla kilolar, hormonal değişiklikler ve vücuttaki esneme, sırt, karın, yuvarlak bağlar…
Doğum kontrolü ve hamilelik hakkında yanlış bilinen birçok efsane vardır. Bu yazıda, doğru bilgiye dayalı olarak yaygın yanlış anlamaları ortadan…
BİPOLAR BOZUKLUK VE DİĞER PSİKOLOJİK DURUMLAR Birçok kişi ruh durumundaki dalgalanmaları bipolar bozuklukla ilişkilendirir. Ancak, bipolar bozukluk bu dalgalanmaların tek…
Obezite, tedavi edilebilir kronik, ilerleyici ve tekrarlayan bir durum olarak kabul edilir. ABD'li yetişkinlerin %40'tan fazlası bu kronik durumla karşı…
Hamilelik, bir kadının hayatında yaşadığı en özel ve heyecan verici dönemlerden biridir. Bu süreçte hem anne adayının hem de bebeğin…
Kadınların hayat kalitesini düşüren idrar kaçırma, yaz aylarında daha sık görülüyor. Daha fazla sıvı tüketimi, kafein ve alkol kullanımı, yoğun…
Gebelikte doktorun düzenli takibinin hayati önem taşıdığını söyleyen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nigar Allahverdiyeva, "Doktorunuz sizi düzenli…
Anne adaylarının sağlıklı bir hamilelik süreci geçirebilmeleri için doğru bilgiye sahip olmaları önemlidir. Ancak, kulaktan dolma bilgiler, anne adaylarının gereksiz…
HAMİLELİKTE BESLENME ÖNEMİ Hamilelik sürecinde doğru beslenme, anne ve bebeğin sağlığı için kritik öneme sahiptir. Özellikle yaz aylarında bazı besinlerden…