HAMİLELİKTE BESLENME ÖNEMİ Hamilelik sürecinde doğru beslenme, anne ve bebeğin sağlığı için kritik öneme sahiptir. Özellikle yaz aylarında bazı besinlerden…
1. Hamilelikte Uyku: Doğru Yatak Seçimi Önemlidir Hamilelik sürecinde vücut şekliniz değişeceği için uygun bir yatak seçmek, sırt ve eklem…
Yaz aylarında hamilelik süreci, sıcak ve nemli havalar nedeniyle zorluklar yaratabilir. Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı…
Kadınlar, özellikle menstrüasyon, gebelik ve emzirme dönemlerinde artan demir ihtiyacı nedeniyle demir eksikliği anemisi riski altındadır. Bu durum, yorgunluk, soluk…