masaj

Yaralanma ve Ağrılarda Evde Yapılabilecek 10 Etkili Yöntem

Ağrı, kaza veya hastalıktan kaynaklanabilir ve evde uygulanabilecek birçok yöntemle hafifletilebilir. Ancak ağrı aniden kötüleşirse, karakteri değişirse (özellikle karıncalanma, uyuşma…

1 ay ago

Kanserle Yaşarken Daha İyi Hissetmek: 15 Yol

Kanser tanısı almak ve tedavi sürecinden geçmek, bireyin fiziksel ve duygusal sağlığı üzerinde derin etkiler bırakabilir. Bu zorlu süreçte yaşam…

6 ay ago

Huzursuz Bacak Sendromu

Huzursuz Bacak Sendromu (RLS), bacaklarınızda ağrı, yanma, karıncalanma, seğirme veya sarsılma gibi rahatsız edici hislere neden olarak uyumayı zorlaştıran bir…

6 ay ago

Doğal Yöntemlerle Baş Ağrısına Veda

Baş ağrısı, modern yaşamın en sık karşılaşılan sağlık sorunlarından biridir. Stres, uykusuzluk, yanlış beslenme gibi birçok faktör ağrıya neden olabilir.…

1 yıl ago