Agorafobi Nedir? Kişinin kendisini güvende hissetmediği ortamlardan kaçınmasına neden olan bir kaygı bozukluğudur. Evden çıkmak, toplu taşıma kullanmak gibi durumlar…
Çoğumuz biraz daha özgüvenli olmayı isteriz. Yeteneklerinize, niteliklerinize ve yargılarınıza güven duyma hissi, hayatınızı olumlu yönde etkileyebilir. Amerikan Psikoloji Derneği,…
Kendimizi sabote etmek, başarı ve mutluluğumuzun önünde büyük bir engel olabilir. Bu davranış, fiziksel, duygusal, zihinsel ve sosyal açıdan farklı…