regl ağrısı

Regl Ağrıları Nasıl Hafifletilir?

Regl döneminden önce başlayan ve bazen regl bitene kadar devam eden ağrılar, kadınların günlük hayatını olumsuz etkileyebilir. Regl ağrısı dönemsel…

4 ay ago

Regl Döneminde Beslenme Önerileri

Regl Döneminde Doğru Beslenmenin Önemi Regl dönemi, birçok kadın için ağrı ve rahatsızlıklarla dolu olabilir. Bu dönemde doğru beslenme, vücudun…

5 ay ago