MEYVE SUYU VE KAN ŞEKERİ DALGALANMALARI Taze sıkılmış gibi görünen meyve suları, meyvenin içindeki liflerden yoksundur. Bu lifler, vücudun şekeri…
Katatoni, bireyin motor fonksiyonlarının anormal şekilde etkilendiği bir durumdur. Genellikle şizofreni, bipolar bozukluk veya depresyon gibi psikiyatrik hastalıklarla ilişkili olarak…
EMDR NEDİR? Eye Movement Desensitization and Reprocessing Türkçe karşılığı "Göz Hareketi Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme" olan, travma sonrası stres bozukluğu…
Öz farkındalık, kendinizi daha iyi anlamak, duygularınızı ve davranışlarınızı keşfetmek için gereklidir. İnsanların sadece %10-15'inin gerçek öz farkındalığa sahip olduğunu…
Bir ruh hali bozukluğu, duygularınızın ve zihin durumunuzun günlük hayatınızdan kopuk olmasına neden olan bir ruhsal hastalıktır. Bu bozukluklar, duygularınızda…
Bu yazı, yaşlandıkça ortaya çıkan ve orta yaş depresyonunu tetikleyebilecek faktörleri ele alıyor. Orta yaşın insanları nasıl etkileyebileceği, depresyonun olası…
SINIRDA KİŞİLİK BOZUKLUĞUNU ANLAMAK Sınırda kişilik bozukluğu (BPD), duygusal olarak dengesiz ilişkilere neden olabilir. Bu durumla başa çıkmak için, BPD…
ŞİZOFRENİYLE MÜCADELE EDEN ÜNLÜLER Şizofreni hem bireyler hem de toplumlar üzerinde derin etkiler yaratan ciddi bir ruhsal sağlık sorunudur. Tanınmış…
Depresyon, birçok insanın yaşadığı yaygın bir ruh sağlığı sorunudur. Ancak bu durumun belirtileri sadece üzüntü ve mutsuzlukla sınırlı değildir. Bu…
Depresyon sürekli üzüntü, umutsuzluk ve ilgi kaybı gibi duyguların olduğu bir ruhsal sağlık durumu olarak tanımlanmaktadır. Peki, her mutsuzluğun kaynağı…