Stresin Gölgesinden Kurtulmanın Doğal Yolu: Nefes Egzersizleri Günümüzün hızlı ve stresli yaşamında, zihnimizi dinlendirmek ve bedenimizi rahatlatmak için doğal yöntemlere…
Yaşlılık, vücudun doğal olarak yavaşladığı ve bazı organların işlevlerinin azaldığı bir dönemdir. Bu durum, ilaçların vücuttaki etkilerini de değiştirebilir. Özellikle…
Tip 2 diyabet, günümüzde milyonlarca insanı etkileyen ciddi bir sağlık sorunudur. Bu hastalık, vücudunuzun insülini etkili bir şekilde kullanamaması veya…
Yürüyüş, en basit hareketlerimizden biri gibi görünse de, aslında vücudumuz ve zihnimiz hakkında çok şey anlatır. Adımlarımızın uzunluğu, hızımız, duruşumuz…
Apandisit, karın sağ alt kısmında yer alan apendiks adlı küçük, parmak şeklindeki bir organın iltihaplanmasıdır. Genellikle acil tıbbi müdahale gerektiren…
Astroloji severler için özel olarak hazırladığımız günlük burç yorumlarıyla, bugünün enerjilerini keşfetmeye hazır mısınız? Her burç için ayrı ayrı derlediğimiz…
Acıbadem Kozyatağı Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Özcan İnal, Vitamin eksikliğinin belirtilerini anlattı. Günlük yaşamda karşılaştığımız geçmeyen yorgunluk, unutkanlık, kas…
FINDIK: KALP DOSTU Fındık sağlığınız için faydalı bir besindir. Diyetinize eklediğinizde, kalp hastalığı riskini azaltabilir ve kolesterol seviyenizi iyileştirebilirsiniz. CEVİZ:…
Akciğer kapasitesini artırmak, daha fazla oksijen almanızı sağlayarak genel sağlık durumunuzu iyileştirebilir. Bu amaçla kullanılan triflo, basit ama son derece…
Gevşek, sulu dışkılama ile karakterize olan ishal, günlük aktiviteleri etkileyebilen ve sıkıntıya neden olabilen yaygın bir durumdur. Enfeksiyondan gıda alerjisine…