sıcak soğuk terapi

Sedef Artriti Alevlenmeleriyle Başa Çıkmanın 10 Etkili Yolu

Sedef artriti; hem ciltte hem de eklemlerde iltihaplanma ve ağrıya yol açan, yaşam kalitesini düşüren otoimmün bir rahatsızlıktır. Alevlenme dönemlerinde…

3 ay ago

Kalça Ağrısını Hafifletmenin 11 Etkili Yolu

Kalça ağrısı; fazla kilo, eklem sorunları, kas zayıflığı veya yaralanmalar gibi birçok nedenle ortaya çıkabilir.Günlük yaşamı zorlaştıran bu ağrılardan kurtulmak…

3 ay ago