D vitamini (D3), kemik sağlığı, bağışıklık sistemi ve sinir fonksiyonları için hayati önem taşırken, araştırmacılar bu vitaminin kalp sağlığı üzerindeki…
Hafıza, günlük hayatımızın en temel unsurlarından biri. Ancak bazen unutkanlıklar yaşayabilir, zihnimizin eskisi kadar keskin olmadığını hissedebiliriz. Neyse ki, hafızamızı…
Günümüzde yüzlerce vitamin ve mineral takviyesi bulunuyor. Ancak her besin öğesini tek bir kapsüle sığdırmak mümkün değil. Bu nedenle dengeli…
LifeClub Sağlıklı Yaşam Hizmetleri’nden Aile Hekimliği Uzmanı Dr. Aslı Azakoğlu Karaca kalp krizi ile ilgili bilgiler verdi... Son dönemde genç…
Acıbadem Kozyatağı Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Özcan İnal, Vitamin eksikliğinin belirtilerini anlattı. Günlük yaşamda karşılaştığımız geçmeyen yorgunluk, unutkanlık, kas…
A VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ NEDİR? A vitamini, vücudumuzun sağlıklı bir şekilde çalışması için hayati önem taşıyan bir vitamindir. Bağışıklık sistemi, göz…
C VİTAMİNİNİN FAYDALARI VE GÜNLÜK İHTİYAÇ C vitamini, sağlıklı bir yaşam için önemli olan, vücudun ihtiyaç duyduğu en güçlü antioksidanlardan…