Egzersiz yapmak yalnızca kalori yakmak değil, vücudu kontrollü bir şekilde zorlamak anlamına gelir. Doğru yoğunlukla yapılan antrenmanlar hem daha etkili…
Estetik mağdurlarının sayısı yükseliyor. Bu hafta sahte botoks mağdurlarına, güvenli yağ enjeksiyonuna ve hyalüronik yağ asitlerine değindim.
Emzirme döneminde doğru besinleri tüketmek, enerji seviyenizi yüksek tutmanıza olanak sağlarken bebeklerin sağlıklı büyüme ve gelişim sürecini de destekler. Çeşitli,…
55Dk Hazırlama Ve 45Dk Pişirme Süresiyle Toplam 1 Saat 40 Dakikada Göbete Tarifi Nasıl Yapılır Tarifimizde Görün.
Kızartma lezzetli olabilir ama evde bıraktığı ağır koku can sıkıcıdır. Bu inatçı kokudan pratik ve etkili yöntemlerle kurtulmak mümkün. İşte…
Cilt tipine uygun maske seçimi, sağlıklı ve parlak bir cildin temel taşıdır. Her cilt farklıdır ve her maskenin etkisi, cilt…
Kadınlar arasında en sık karşılaşılan güzellik endişelerinden biri, kuru ve hasar görmüş saçlardır. Ancak, doğanın sunduğu bazı mucizevi yağlarla bu…
Kahvaltılarımızın vazgeçilmezi, yemeklerimizin lezzetini artıran bir besindir. Ancak farklı çeşitleri, besin değerleri ve sağlığımız üzerindeki etkileriyle merak uyandırır. Gelin, bu…