YÜKSEK TANSİYONU TETİKLEYEN GİZLİ DÜŞMANLAR: SAKINMANIZ GEREKEN YİYECEKLER Yüksek tansiyonla mücadele ederken beslenmenize dikkat etmek çok önemlidir. Bazı yiyecekler, farkında…
UYKU EKSİKLİĞİ VE HAFIZA KAYBI Yeterince uyumamak, hafızayı olumsuz etkileyen en önemli faktörlerden biridir. Uyku sırasında beyin hücreleri arasındaki bağlantılar…
BÖBREK SAĞLIĞI: KRONİK BÖBREK HASTALIĞI VE NEDENLERİ Böbrekleriniz, vücudunuzdaki toksinleri filtreleyerek sağlığınızı koruyan hayati organlardır. Ancak bazı sağlık sorunları, kronik…