zihin-beden bağlantısı

Başparmaka Üfleyin: Zihin ve Beden İçin Şaşırtıcı Faydalar

İnsan vücudu, hayranlık uyandıran bir denge ve uyum sistemine sahiptir. Başparmaklar, bu dengeyi korumada beklenmedik bir şekilde önemli bir rol…

4 ay ago

Duygusal Sağlık ve Beden Sağlığı

Sağlığı resmettiğimizde aklımıza genellikle fiziksel olan gelir. Ancak, duygusal sağlık da genel esenlikte güçlü bir rol oynar. Çalışmalar, düzenlenmiş ruh…

9 ay ago