zihin-beden bağlantısı

Başparmaka Üfleyin: Zihin ve Beden İçin Şaşırtıcı Faydalar

İnsan vücudu, hayranlık uyandıran bir denge ve uyum sistemine sahiptir. Başparmaklar, bu dengeyi korumada beklenmedik bir şekilde önemli bir rol…

12 ay ago

Duygusal Sağlık ve Beden Sağlığı

Sağlığı resmettiğimizde aklımıza genellikle fiziksel olan gelir. Ancak, duygusal sağlık da genel esenlikte güçlü bir rol oynar. Çalışmalar, düzenlenmiş ruh…

1 yıl ago