Tansiyon hangi koldan ölçülmeli?

Kalp ve damar sağlığının temel göstergelerinden biri olan tansiyon değerlerinin düzenli bir şekilde kontrol edilmesi oldukça önemli. Bu noktada tansiyon ölçümü yaparken hangi kolun tercih edileceği büyük bir soru işareti oluşturabiliyor. Sıkça tartışılan bu konuya dair tüm merak edilen detaylar haberin devamında…

Kalp ve damar sağlığını takip etmenin en temel yollarından biri olan ‘tansiyon ölçümü’, kan basıncı değerleri ve kişinin genel sağlık durumu hakkında kritik bilgileri öğrenmeye olanak tanır. Tansiyon ölçümü yapılırken en çok soruların başında ise ‘Hangi koldan ölçüm yapılmalı?’ oluyor. 

Birçok kişi tansiyonun genellikle sol koldan ölçülmesi gerektiği konusunda ortak bir fikre varıyor. Bunun sebebi ise sol kol, kalbe daha yakın olduğu için daha doğru bir sonuç verdiği düşünülüyor. Ancak bu yüzde yüz doğruluk payı sunan bir durum değil. 

Tansiyon ölçümünde kol seçimi bireyin fizyolojik özelliklerine ve sağlık durumuna bağlı olarak değişim göstermektedir. Uzmanlar, bu noktada doğru bir sonuç almak için her iki koldan da ölçüm yapılmasını ve ardından iki kol arasındaki potansiyel farkların tespit edilmesini öneriyor. 

İKİ KOL ARASINDAKİ FARKA DİKKAT

İki kol arasındaki tansiyon değerleri arasında bazı farklılıklar görülebilmektedir ancak bu fark 10 mmHg’yi aşıyorsa dolaşım sistemi veya damar sağlığıyla ilgili bir problemi; 20 mmHg veya daha fazla bir fark, periferik arter hastalığı, aort diseksiyonu veya damar tıkanıklığı gibi sağlık sorunlarını işaret ediyor olabilir. İki kol arasındaki farkı izleyerek herhangi bir anormallik gözlemlediğinizde mutlaka bir uzmana başvurmalısınız.

Tansiyon ölçümünün doğruluğunu artırmak için kol seçiminin yanı sıra vücut pozisyonu, ölçüm zamanı ve çevresel faktörleri de göz önünde bulundurmanızda fayda var. Ayrıca ölçüm sırasında konuşmamaya özen göstermelisiniz.