Kızartma yapıldığında mutfağa yayılan o nefis koku, birkaç saat sonra yerini ağır ve rahatsız edici bir kokuya bırakır. Özellikle evin her odasına sinen bu yağ kokusu, perdelerden koltuklara kadar birçok yüzeye nüfuz edebilir. Ancak doğru teknikler ve doğal malzemeler kullanılarak bu kokular evden tamamen uzaklaştırılabilir. Kızartma sonrası evinizin ferah kalması için uygulayabileceğiniz etkili yöntemleri sizin için derledik.
Domates, parlak kırmızı rengini veren likopen adlı güçlü bir antioksidan içerir. Likopen, domatesi güneşin zararlı…
Düşük FODMAP diyeti, özellikle İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS) ve SIBO yaşayan kişilerin sindirim şikâyetlerini azaltmak…
Tam tahıllar; kepek, embriyo ve endosperm olmak üzere üç bölümden oluşur ve öğütme sırasında besin…
Egzersiz; formda kalmak, genel sağlığı desteklemek ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için vazgeçilmezdir. Bu nedenle Hastalık…
Kahvaltıyı atlamak ya da yanlış tercihlerle güne başlamak; yüksek kolesterol, kalp hastalığı ve tip 2…
Okul bahçelerinin vazgeçilmez oyunu ip atlama, bugün en etkili kardiyo egzersizlerinden biri olarak öne çıkıyor.…