Havuz ve denize girerken koruyucu yüzme gözlüğü takılmasının önemine dikkat çeken Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Başhekimi Doç. Dr. Bilgehan Sezgin Asena, gözleri mikroplardan korumanın önemini vurguladı.
Doç. Dr. Bilgehan Sezgin Asena
Doç. Dr. Bilgehan Sezgin Asena, “Kalabalık havuzlarda mikroplar daha fazla üreyebilir. Bu nedenle havuzda uzun süre kalmamak gerekir. Kontakt lens kullananların denize veya havuza kontakt lensle girmemelerini öneriyoruz. Havuzlarda kullanılan klor, uzun yüzme sonrası göz sağlığına zarar verebilir. Bu yüzden yüzme gözlüğü kullanmak önemlidir. Havuzdan çıktıktan sonra duş alarak yüzünüzü yıkamalısınız. Güneş kremi kullanırken de gözlerinizi iyi koruyun. Güneş kremi gözlere kaçarsa tahrişe neden olabilir. Bol suyla yıkamak gerekir” dedi.
Yaz aylarında ultraviyole ışınlarının gözler üzerindeki olumsuz etkilerine de değinen Doç. Dr. Asena, “Güneş ışınları göz kapağında kansere kadar varabilecek hasarlara yol açabilir. Güneş ışınlarına maruz kalan gözde çeşitli hastalıklar meydana gelebilir. Özellikle çocuklar güneş ışınlarının altında fazla kalmamalı. Çocuklar mutlaka şapka ve kaliteli güneş gözlüğüyle korunmalı. Zararlı güneş ışınlarından korunmak için kaliteli bir güneş gözlüğü kullanılması gerekiyor” şeklinde konuştu.
Kulaktan dolma bilgilerle denenen ev ilaçları her zaman masum olmayabilir. Uzmanlar, özellikle düzenli ilaç kullanan…
Uzmanlar, D vitamini eksikliğinin depresyona mı yol açtığı yoksa depresyonun mu D vitamini düşüklüğüne neden…
“Hafızayı güçlendirir”, “odaklanmayı artırır” gibi iddialarla satılan beyin takviyeleri özellikle 50 yaş üstünde oldukça popüler.…
Sindirim sistemi sağlığı, genel bağışıklık ve yaşam kalitesi üzerinde doğrudan etkilidir. Probiyotikler, prebiyotikler ve doğal…
Kabartma tozu ve kabartma sodası, mutfakta en sık kullanılan iki farklı mayalama maddesidir. Benzer amaçlarla…
Meyve ve sebzelerdeki mor, kırmızı ve mavi tonlar genellikle antosiyanin adı verilen güçlü antioksidanlardan kaynaklanır.…