Yazın sıcak günlerinde hafif ve sağlıklı yemekler sofralarımızın vazgeçilmezi olur. Zeytinyağlı tarifler, bu dönemde en çok tercih edilen lezzetler arasında yer alır.
İşte yaz sofralarınızı renklendirecek, kolayca hazırlayabileceğiniz zeytinyağlı yemek tarifleri.
Zeytinyağlı taze fasulye, yaz sofralarının klasiklerinden biridir. Taze fasulyeleri ayıklayıp doğradıktan sonra, soğan ve domatesle birlikte kısık ateşte pişirin. Üzerine zeytinyağı ve tuz ekleyerek, soğuk servis yapın.
Zeytinyağlı kabak dolması, hafifliği ve lezzetiyle yaz aylarının favorisi olmaya aday. Kabakların içini oyup, pirinç, soğan, domates, nane ve maydanozla hazırladığınız harcı doldurun. Üzerine zeytinyağı gezdirip, kısık ateşte pişirin.
ZEYTİNYAĞLI ENGİNAR
Enginarın sağlığa faydaları saymakla bitmez. Zeytinyağlı enginar ise hem sağlıklı hem de lezzetlidir. Enginarları temizleyip, limonlu suda beklettikten sonra, havuç, patates ve bezelye ile birlikte pişirin. Üzerine zeytinyağı ve limon suyu ekleyerek servis yapın.
Dolma, yaz sofralarının vazgeçilmezidir. Asma yaprağına sarılan pirinç, soğan, domates, nane ve maydanozla hazırlanan harç, zeytinyağı ile birleşince ortaya muhteşem bir lezzet çıkar. Dolmaları tencereye dizip, üzerine zeytinyağı ve su ekleyerek pişirin.
Yaz sofralarınızı zeytinyağlı tariflerle şenlendirin. Bu tarifler, hem sağlıklı hem de pratik olmalarıyla öne çıkıyor. Misafirlerinize ve ailenize lezzetli, hafif ve besleyici yemekler sunarak yazın tadını çıkarın.
Bu Karın Egzersizleri Sırtınıza Zarar Verebilir... Günümüzün en popüler karın egzersizleri sosyal medya sayesinde yaygınlaşmış…
Sonbahar, doğanın sunduğu en lezzetli ve besleyici ürünleri keşfetme zamanıdır. Elma ve armutların ötesinde, alışık…
3 Kasım 2024 Günlük Burç Yorumları... Yeni bir gün, yeni enerjilerle dolu! 3 Kasım 2024'te…
HAFIZANIZI GÜÇLENDİRMEK İÇİN VİTAMİNLERİNİZİ DÜZENLİ ALIN Hafızanın güçlü olması için vücut belirli vitaminlere ihtiyaç duyar.…
KIRKLARELİ KÖFTESİ İÇİN GEREKEN MALZEMELER Bu eşsiz yöresel lezzeti hazırlamak için ihtiyacınız olan malzemeler şunlardır:…
1 Kasım 2024 Burç Yorumları KOÇ BURCU (21 Mart - 19 Nisan) YENİ FIRSATLAR KAPIDA…