40 Yaş Sonrası Kanamalarda Hangi Belirtilere Dikkat Edilmeli?… Adet dönemi, hem fiziksel hem de ruhsal sorunları beraberinde getirebilir. Ancak bu dönemde yaşanan şikayetler genellikle “kadınsal sorun” olarak görülüp, normal kabul ediliyor.
Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Ezgi Darıcı Kurt, 40 Yaş Sonrası Kanamaların ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor. Adet düzensizlikleri, altında basit nedenler taşıyabileceği gibi, çok daha ciddi hastalıkların da belirtisi olabilir.
Dr. Ezgi Darıcı Kurt, adet döngüsünün kadın sağlığı için önemli sinyaller verdiğini belirtiyor. Normal bir adet döngüsü 21-35 gün arasında olmalı ve kanama süresi 2-7 gün arasında değişmelidir. Adet döngünüzde bir düzensizlik ya da olağan dışı bir durum fark ettiğinizde mutlaka bir doktora başvurmalısınız.
40 Yaş Sonrası Kanamalar… Adet sancılarının çoğu zaman adet döngüsüne bağlı olduğu düşünülse de, bu ağrıların altında stres, yorgunluk, hormonal sorunlar ya da miyom gibi ciddi sağlık problemleri de olabilir. Yanlış bilinen “Adet sancısı evlenince geçer” ya da “Adet sancısı adettendir” gibi söylemler, kadınların doktor kontrolünü geciktirmelerine neden olabiliyor.
Özellikle 40 yaş sonrası adet düzensizliklerinde, hormonal nedenlerin yanı sıra rahim kanseri gibi ciddi hastalıkların araştırılması gerekebilir. Dr. Kurt, bu yaş grubu için kanamaların daha ayrıntılı bir şekilde değerlendirilmesi gerektiğini vurguluyor.
Dr. Kurt’a göre, adet döneminde yapılan hatalardan bazıları şunlardır:
Bu önerilere dikkat ederek ve adet döngünüzdeki değişiklikleri yakından takip ederek sağlığınızı koruyabilirsiniz.
Makarna, tahıl grubunun önemli bir üyesidir ve sebze, meyve, balık ve beyaz et ağırlıklı sağlıklı…
Sağlıklı bir yaşamın temel taşlarından biri aktif bir fiziksel yaşam tarzıdır. Dengeli beslenme ve kaliteli…
Migren ve baş ağrılarıyla başa çıkmada ilaçlar kadar rahatlama ve gevşeme teknikleri de önemli rol…
Bir bebeğin ne kadar kolay uykuya daldığını düşünün… Aslında insan bedeni ve zihni, dinlenmeye ihtiyaç…
Aşamalı Kas Gevşetme (Progressive Muscle Relaxation – PMR), stresi ve kaygıyı azaltmak, uykusuzlukla başa çıkmak…
Bağışıklığınızı Güçlendiren 14 Etkili Adım... Bulaşıcı hastalıklara karşı korunmanın en güçlü yolu, sağlam bir bağışıklık…