Bağımlı İlişki Nasıl Olur?... Toksik ilişki modelidir Çocukluk döneminde bakım verenler ile güvenli bağlanma gelişmediği zaman, kaybetme korkusuyla ortaya çıkar.…
Stresle Başa Çıkma Yöntemleri... Stres neredeyse hayatımızın olmazsa olmazı. Gerek iş hayatımız gerekse özel hayatımız beraberinde çoğu zaman stresi getiriyor.…
Cinsellik Hakkında Konuşabilmek... Diğer rahatsızlıklarda olduğu gibi cinsel problemlerde stres oldukça etkili bir faktördür. Stres altındaki bireyler cinsellikten de uzak…
Bir İlişki Ne Zaman Biter?.. 1. İlgi kaybolduğunda 2. Sevgi yoksa ya da gösterilmediğinde 3. Saygı ve güven kalmadığında 4.…
İlişkilerimizi Geliştirmenin Güçlü Bir Yolu... Çoğu zaman çiftler hakkında yazarken, bireylerin kendilerini partnerlerine daha yakın ve ilişkiden daha fazla memnun…
1. Normalin dışında tepki vermene neden olan etkenleri belirle. 2. Kendine sor.Bu enerjiler,kişiler veya durumlar için toleransım var mı? 3.…
Yanlış Bir İlişkinin İçinde Olduğunu Nasıl Anlarsın?.. 1. Sürekli eleştiri ve yargılama varsa 2. Aşağılama varsa 3. İlgi ve güven…
Kadının Bireysel Sağlamlığı... Kendisini mutlu etmeyi bilen,kendisini seven kadın kimseye muhtaç olmaz. Sevgiye aç değildir; çünkü kendisini seviyordur. Değersiz hissetmez…