Leman Kerimli

Göbek Yağlarını Eritmenin 12 Etkili Yolu

Göbek ve İç organ yağları, karaciğer, pankreas ve böbrekler gibi hayati organları çevreleyerek sağlık risklerini artırır. Ancak büyük porsiyonlar veya…

3 ay ago

Üzümün Sağlığa Faydaları: Kalpten Beyne 13 Önemli Etki

Üzüm, hem atıştırmalık hem de sağlıklı beslenmenin vazgeçilmez meyvelerindendir. Binlerce yıldır bazı kültürlerde doğal ilaç olarak kullanılan üzüm, içeriğindeki 1.600’den…

3 ay ago

Gıda Alerjisi ve Gıda İntoleransı Arasındaki Fark Nedir?

Gıda tüketimi sonrası yaşanan olumsuz reaksiyonlar genellikle alerjiyle karıştırılır. Ancak bazı durumlar, gıda intoleransı olarak adlandırılır ve bağışıklık sistemiyle ilgisi…

3 ay ago

3 Ekim Günlük Burç Yorumları

Astrolojinin rehberliğinde güne başlamak, enerjinizi doğru yönlendirmenize yardımcı olabilir. 3 Ekim, bazı burçlara yeni fırsatlar getirirken, kimileri için daha dikkatli…

3 ay ago

Egzersizin 12 Faydası: Daha Mutlu, Sağlıklı ve Enerjik Bir Yaşam

Günlük hayatın koşuşturması arasında egzersizi ihmal etmek çok kolaydır. Ancak düzenli hareket etmek yalnızca formda kalmak için değil, ruh ve…

3 ay ago

Sedef Artriti Alevlenmeleriyle Başa Çıkmanın 10 Etkili Yolu

Sedef artriti; hem ciltte hem de eklemlerde iltihaplanma ve ağrıya yol açan, yaşam kalitesini düşüren otoimmün bir rahatsızlıktır. Alevlenme dönemlerinde…

3 ay ago

Kalça Ağrısını Hafifletmenin 11 Etkili Yolu

Kalça ağrısı; fazla kilo, eklem sorunları, kas zayıflığı veya yaralanmalar gibi birçok nedenle ortaya çıkabilir.Günlük yaşamı zorlaştıran bu ağrılardan kurtulmak…

3 ay ago

B12 Vitamini Eksikliği Belirtileri ve Nedenleri

B12 vitamini, sinir sistemi ve kan hücrelerinin sağlıklı çalışması için hayati öneme sahiptir. Eksikliği, ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. İşte…

3 ay ago

Pınar Kaya İle Nefesinle Hayatına Dokun

Hayat, bazen koşuşturmacanın içinde nefes alamadığımız kadar hızlı akar. Zihnimiz yorulur, duygularımız sıkışır, bedenimiz ağırlaşır. İşte tam da bu noktada,…

4 ay ago

Kadınlara Özel Bilgi ve İlham Kanalı Bi’ Dünya TV Eylül’de Yayında

Kadınlara yönelik içerikleriyle dikkat çeken yeni bir YouTube kanalı olan Bi' Dünya TV, Eylül ayında yayın hayatına başlıyor. Proje, Avukat…

4 ay ago