Hava sıcaklıklarının artmasıyla birlikte çocuklarıyla tatile çıkan veya serinlemek isteyen aileler, deniz, havuz veya doğal su kaynaklarına yöneliyor. Ancak uzmanlar, özellikle bebek ve çocukların sağlıklarını riske atmamak adına dikkatli olunması gerektiğini vurguluyor. Düzce Atatürk Devlet Hastanesi Çocuk Hastalıkları Uzman Dr. Özge Yurtseven, serinlemek amaçlı gidilen yerlerde özellikle çocuklar için ailelere önemli uyarılarda bulundu.
Dr. Yurtseven, “Havalar ısınmaya başladı. Deniz ve havuz sezonu açıldı. Fakat dere, nehir ve göl gibi yerler çocuklar için kesinlikle tehlikeli. Mümkünse çocuklar böyle alanlara girmesinler. Havuzlar veya denizler tercih edilmesi gerekiyor” dedi. Uzman doktor, bebeklerin suya girme yaşına ilişkin şu bilgileri verdi:
Dr. Yurtseven, havuz seçimi konusunda ailelere şunları tavsiye etti: “Ailelerin temizliğine güvendiği havuzları tercih etmesi gerekiyor. Kalabalık havuzlarda bazen enfeksiyonlarla karşılaşabiliyoruz. Çocuklar böyle havuzlara girdiği zaman idrar yolu enfeksiyonu kapabilirler, ishal salgını olabilir, kulak enfeksiyonu veya göz enfeksiyonu kapabilir.“
Ayrıca, havuzda vakit geçiren çocukların susuz kalabileceğine dikkat çekerek, bu nedenle onlara sık sık sıvı desteği (meyve suyu, meyve vb.) verilmesi gerektiğini belirtti. Kayma ve düşmelere karşı önlem olarak ise, çocukların havuz etrafında patik veya terlik gibi kaymayı önleyici ayakkabılar giymesi gerektiğini vurguladı.
En önemlisi ise, bir çocuk havuza girdiği zaman mutlaka ebeveynleri veya orada bulunan bir yetişkin tarafından sürekli kontrol edilmesi ve takip edilmesi gerektiğini, yaşanabilecek tehlikelere de ani müdahale edilmesi gerektiğini ifade etti.
Yaz aylarında güneşin zararlı etkilerinden korunmanın önemine de değinen Dr. Yurtseven, güneş kremi kullanımı hakkında şu bilgileri verdi: “Biz çocuklara altı aydan sonra güneş kreminin kullanılmasını kesinlikle öneriyoruz. Güneş kremlerinin içerisinde kimyasal filtreler ve mineralli filtreler var. Biz mineralli filtreler kullanılmasını öneriyoruz.“
Güneş kreminin 2 saatte bir yenilenmesi gerektiğini, havuza veya denize girildiğinde de sürülüp çıktıktan sonra tekrar uygulanması gerektiğini belirtti. Güneş kreminin yanı sıra, UV korumalı şapkalar ve mayoların da tercih edilmesini önerdi.
Sağlıklı bir yaşamın temel taşlarından biri aktif bir fiziksel yaşam tarzıdır. Dengeli beslenme ve kaliteli…
Migren ve baş ağrılarıyla başa çıkmada ilaçlar kadar rahatlama ve gevşeme teknikleri de önemli rol…
Bir bebeğin ne kadar kolay uykuya daldığını düşünün… Aslında insan bedeni ve zihni, dinlenmeye ihtiyaç…
Aşamalı Kas Gevşetme (Progressive Muscle Relaxation – PMR), stresi ve kaygıyı azaltmak, uykusuzlukla başa çıkmak…
Bağışıklığınızı Güçlendiren 14 Etkili Adım... Bulaşıcı hastalıklara karşı korunmanın en güçlü yolu, sağlam bir bağışıklık…
Boyun, çene altı, koltuk altı veya kasık bölgesinde fark edilen şişmiş lenf bezleri, vücudun enfeksiyonlara…