Böbrekler yeterince çalışmadığında, kandaki toksinler birikir. Bu da kendinizi sürekli yorgun, bitkin ve odaklanmakta zorlanır halde hissetmenize yol açabilir.
Kronik böbrek hastalığı ile uyku apnesi arasında güçlü bir bağlantı vardır. Hem uyku kalitenizi bozar hem de böbrekleri daha fazla yorar.
Atıkların vücutta birikmesi kaşıntı ve döküntülere neden olabilir. Ayrıca böbrek hastalığı, mineral ve kemik dengesini bozarak cildi kurutabilir.
Böbrekler sodyumu atamadığında sıvı tutulumu yaşanır. Bu da yüz, el ve ayaklarda şişliğe yol açar.
Elektrolit dengesizlikleri (sodyum, potasyum, kalsiyum) kas kramplarına neden olabilir. Özellikle geceleri sık yaşanıyorsa böbrek kaynaklı olabilir.
Böbrekler yeterli kırmızı kan hücresi üretimini tetiklemezse kansızlık oluşur. Bu da nefes darlığına ve çabuk yorulmaya sebep olur.
Toksinlerin beyinde birikmesi, baş dönmesi, dikkat dağınıklığı ve hafıza problemlerine yol açabilir. Bu duruma “beyin sisi” de denir.
Böbrek hastalığı mide sorunlarına neden olabilir. Sürekli mide bulantısı ve yemek isteksizliği yaşanıyorsa ihmal edilmemelidir.
Üremi denilen durum, ağızda kötü kokuya ve metalik tat hissine neden olabilir. Bu genellikle böbreklerin atıkları filtreleyememesiyle ilgilidir.
Köpüklü, kahverengi veya kanlı idrar böbrek hastalığının açık belirtilerindendir. İdrarda protein veya kan olması mutlaka değerlendirilmelidir.
Sağlıklı bir yaşamın temel taşlarından biri aktif bir fiziksel yaşam tarzıdır. Dengeli beslenme ve kaliteli…
Migren ve baş ağrılarıyla başa çıkmada ilaçlar kadar rahatlama ve gevşeme teknikleri de önemli rol…
Bir bebeğin ne kadar kolay uykuya daldığını düşünün… Aslında insan bedeni ve zihni, dinlenmeye ihtiyaç…
Aşamalı Kas Gevşetme (Progressive Muscle Relaxation – PMR), stresi ve kaygıyı azaltmak, uykusuzlukla başa çıkmak…
Bağışıklığınızı Güçlendiren 14 Etkili Adım... Bulaşıcı hastalıklara karşı korunmanın en güçlü yolu, sağlam bir bağışıklık…
Boyun, çene altı, koltuk altı veya kasık bölgesinde fark edilen şişmiş lenf bezleri, vücudun enfeksiyonlara…