Hassas Cilt Bakımı: Yapmanız ve Kaçınmanız Gerekenler

HASSAS CİLT NEDİR?

Bu ciltler, dış etkenlere karşı duyarlı olup kolayca tepki veren bir cilt tipidir. Hava durumu, alerjenler veya belirli ürünler cildinizde kızarıklık, kuruluk, kaşıntı veya gerginlik gibi reaksiyonlara yol açabilir. Egzama, kontakt dermatit ve rosacea gibi cilt rahatsızlıkları da bu cilt tiplerinde yaygındır.

DOĞRU ÜRÜNLERİ SEÇİN

Hassas ciltler için uygun ürünleri seçerken, etiketleri dikkatlice inceleyin. “Cilt için nazik” veya “hassas ciltler için” ibarelerine dikkat edin. Ayrıca, içindekiler kısmını kontrol ederek cildinizi tahriş edebilecek bileşenlerden kaçının. Az içerik, genellikle daha iyidir.

SERT TEMİZLEYİCİLERDEN KAÇININ

Kimyasal içeren temizleyiciler hassas ciltlerde tahribata yol açabilir. Ağartıcı, alkol, amonyak ve benzeri maddelerden uzak durun. Bu ciltler için özel olarak formüle edilmiş, nazik temizleyicileri tercih edin.

KISA DUŞLAR ALIN

Uzun ve sıcak duşlar cildinizin doğal yağlarını yok eder, bu da kuruluk ve tahrişe yol açabilir. Duşlarınızı 15 dakika ile sınırlayın ve suyun ılık olmasına dikkat edin.

SABUN KULLANIMINI SINIRLAYIN

Sabunu yalnızca gerekli bölgelerde kullanın. Hassas ciltler için boya, koku ve antibakteriyel maddeler içermeyen, nazik sabunlar tercih edin.

YENİ ÜRÜNLERİ DENEMEDEN ÖNCE TEST EDİN

Yeni bir ürün kullanmadan önce, cildinizin küçük bir bölgesinde yama testi yapın. Eğer 72 saat içinde olumsuz bir reaksiyon görmezseniz, ürünün sizin için uygun olduğunu anlayabilirsiniz.

CİLDİNİZİ OVMAYIN

Peeling veya cildi ovalamayı gerektiren ürünlerden kaçının. Bu tür ürünler hassas ciltlerde tahrişi artırabilir.

KOKUSUZ ÜRÜNLER TERCİH EDİN

Hassas ciltler için parfüm içermeyen ürünler daha uygundur. Parfüm, alkol, sabun veya boya içeren ürünlerden kaçının.

KOZMETİKLERİ SEÇERKEN DİKKATLİ OLUN

Makyaj yaparken hafif ve komedojenik olmayan ürünleri tercih edin. Gözenekleri tıkamayan, cilt dostu makyaj malzemeleri kullanın.

DOĞRU GİYSİLERİ SEÇİN

Yün ve sert kumaşlar hassas ciltlerde kaşıntıya neden olabilir. Pamuk ve ipek gibi yumuşak kumaşlar tercih edin. Lanolin içeren kıyafetlerden kaçının.

CİLDİNİZİ DIŞ ETKENLERDEN KORUYUN

Soğuk hava ve rüzgardan korunmak için cildinizi örtün. Yumuşak eşarplar ve eldivenler kullanın. Yıl boyunca, bulutlu günlerde bile, güneş kremi uygulamayı unutmayın.

NİKELDEN UZAK DURUN

Nikel, hassas ciltlerde yaygın bir alerjendir. Takı, giysi tokaları ve gözlüklerde bulunan bu metale dikkat edin ve mümkünse hipoalerjenik aksesuarlar tercih edin.

SİGARA İÇMEYİN

Sigara içmek, cildinizin hassasiyetini artırabilir ve cilt problemlerinin iyileşmesini zorlaştırabilir. Sedef hastalığı gibi durumları kötüleştirebilir.

CİLDİNİZİ NEMLENDİRİN

Kuru cilt, tahrişe ve cilt sorunlarına yol açabilir. Banyo sonrası, kalın ve nazik bir nemlendirici ile cildinizi nemlendirin.

STRESTEN KAÇININ

Stres, cilt sorunlarını artırabilir. Rahatlama teknikleri uygulayın, iyi uyuyun, egzersiz yapın ve dengeli beslenin. Cildiniz bu değişikliklere olumlu yanıt verecektir.