Kan Şekeri Dengesizliğinin Etkileri

Vücudumuz, enerji üretimi için glikozu kullanır. Ancak kan şekeri seviyesinin çok yüksek veya çok düşük olması ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. İşte, kan şekeri dengesizliğinin vücudun üzerindeki etkileri!

YÜKSEK KAN ŞEKERİ: DAHA SIK İDRARA ÇIKMA

Böbrekleriniz, kanda biriken fazla şekeri depolamak için daha fazla çalışır. Ancak vücut bu yükü taşıyamadığında, fazla şeker miktarı yoluyla atmaya çalışır. Sonuç olarak sık sık tuvalete gitme hissini hissedebilirsiniz.

YÜKSEK KAN ŞEKERİ: ŞİDDETLİ SUSUZLUK

Vücut, fazla şekeri dışarı atmak için kendi dokularından su çeker. Bu durum susuzluğun arttığını ve beyninizin boyutunun daha fazla su içmenizi söyler. Ancak sürekli su tüketiyorsanız, kan şekerinizi kontrol etmenizi sağlamanızda fayda var.

YÜKSEK KAN ŞEKERİ: AĞIZ KURULUĞU VE ENFEKSİYON RİSKİ

Kan şekerinin yükselmesi, ağzın içindeki tükürük seviyesi düşebilir. Bu durum, diş etlerinde şişme, ağız köşelerinde çatlaklar ve dil üzerinde beyaz lekelere (oral pamukçuk) yol açabilir. Şekersiz sakız kırılmak ve bol su, ağız kuruluğuna karşı yardımcı olabilir.

YÜKSEK KAN ŞEKERİ: CİLT SORUNLARI VE YARALARIN GEÇ İYİLEŞMESİ

Vücut, fazla şekeri dışarı atabilmek için her yerden su çeker. Bu, kurumasına ve kaşınmasına neden olabilir. Özellikle ayaklar ve dolgularda oluşan yaralar, yüksek kan şekeri nedeniyle daha geç iyileşebilir. Uzun süreli sinir hasarı (diyabetik nöropati) gelişebilir ve bu durum yaraları hissetmeyi zorlaştırabilir.

YÜKSEK KAN ŞEKERİ: GÖRME SORUNLARI

Kan şekerinin kesilmesi, gözlerdeki merceklerden sıvının ayrılması odaklanma sorunlarına yol açabilir. Uzun süre dayanırsa, retina damarlarına zarar vererek görme kaybı ve hatta körlüğe neden olabilir.

YÜKSEK KAN ŞEKERİ: ENERJİ KAYBI VE YORGUNLUK

Tip 2 diyabet hastalarında, vücut insülinine karşı duyarlı olmayan hale gelebilir ve glikozun tüketilmesi zorlaşır. Bu enerji eksikliği, gün boyunca kendinizi yorgun ve halsiz hissetmenize sebep olabilir. Tip 1 diyabet hastalarında vücutta yeterince insülin üretilemediği için aynı yorgunluk hissi ortaya çıkabilir.

DÜŞÜK KAN ŞEKERİ: AŞIRI YORGUNLUK

Vücutta insülin seviyesinin yeterliliğinden fazla arttığında, kan şekeri hızla düşer ve enerji kaybı neden olur. Bu durum, baş döngüsü, halsizlik ve aşırı yorgunluk hissine yol açabilir.

YÜKSEK KAN ŞEKERİ: SİNDİRİM SORUNLARI

Uzun süre yüksek kan şekeri seviyelerine maruz kalma, mide ve çıkışların çalışmasını destekleyecek sinirler zarar görmez. Bu durum, kalp krizi, mide durumu, reflü, kabızlık veya şiddetli karın krampları gibi sorunlar yol açabilir.