Kas ağrısı ve sertliği (miyopati), genellikle sadece basit bir yorgunluk veya zorlanma belirtisi olarak görülse de, altta yatan sistemik bir hastalığın habercisi olabilir. Ağrıya hassasiyet, yorgunluk ve eklem sorunları eşlik ediyorsa, bu 10 yaygın ve nadir durumdan biri söz konusu olabilir.
COVID-19, grip ve soğuk algınlığı gibi viral enfeksiyonlar, ateş, öksürük ve boğaz ağrısı gibi semptomlarla birlikte kas ağrılarına ve eklem sızılarına neden olur. Gripte hissedilen şiddetli kas ağrısı, bizzat virüsün değil, bağışıklık sisteminin virüse verdiği tepkinin bir sonucudur.
Enfekte bir kene ısırığından sonraki ilk 30 gün içinde ortaya çıkabilir. Kas ve eklem ağrıları, döküntü, ateş ve şişmiş lenf düğümleri ile kendini gösterir. Tedavi edilmediğinde, özellikle dizlerde, eklemlerin zamanla sertleşmesine ve ağrılı hale gelmesine yol açabilir.
Otoimmün bir hastalık olan lupus hastalarının %90’ından fazlası bir noktada kas ve eklem ağrısı yaşar. Hastaların yaklaşık yarısında kas ağrısı ilk semptomlardan biri olabilir ve alevlenme dönemlerinde bu ağrılar artar.
Otoimmün iltihaplanma veya eklemlerde aşınma ve yıpranma sonucu ortaya çıkabilir. Ağrılı ve şişmiş eklemler, kas hareketini etkileyerek dolaylı yoldan kas ağrısına yol açar. Aile öyküsü ve yaş ilerlemesi riski artırır.
Kaslarda yaygın ağrıya, sertliğe ve hassasiyete neden olan kronik bir durumdur. Eğer fibromiyalji varsa, ağrıya karşı normalden daha duyarlı olabilir ve ağrıyı vücudun her iki tarafında, belin üstünde ve altında hissedebilirsiniz. Yorgunluk ve “beyin sisi” (bilişsel yavaşlama) de eşlik edebilir.
Kas spastisitesi (sertlik veya gerginlik hissi) MS’te sık görülen bir semptomdur. Rastgele meydana gelen spazmlar veya uzun süreli kas kasılmaları şeklinde ortaya çıkar ve çoğunlukla bacakları etkiler.
Bazı kolesterol düşürücü ilaçlar (statinler gibi) alan kişilerin yaklaşık %10 ila %20’sinde kas ağrısı, yorgunluk ve kas zayıflığı gibi yan etkiler görülür. Nadiren de olsa, statinler kas dokusunun parçalanmasına yol açan rabdomiyoliz gibi yaşamı tehdit eden durumlara neden olabilir.
Nadir ama hayatı tehdit edici bir durumdur. Kas dokusunun parçalanması sonucu kas ağrısı, hassasiyet ve şişmeye neden olur. Risk altındaki gruplar arasında dayanıklılık sporcuları, itfaiyeciler ve uzun süre hareketsiz kalan yaşlılar bulunur. Dehidrasyon, aşırı ısınma ve bazı ilaçlar da tetikleyebilir.
Şiddetli D vitamini eksikliği, eklemlerde ve kaslarda ağrıya, kas güçsüzlüğüne, kramplara ve yürüme zorluğuna neden olabilir. Vücudun doğru çalışması için D vitamini güneş ışığından ve besinlerden alınmalıdır.
Düşük kırmızı kan hücresi sayısı, dokulara yetersiz oksijen gitmesine neden olur. Bu durum doğrudan ağrıya yol açmasa da, kişide aşırı zayıflık, yorgunluk ve üşüme hissi yaratır. Semptomlar genellikle vücudun daha fazla demire ihtiyacı olduğunun bir işaretidir.
Sağlıklı bir yaşamın temel taşlarından biri aktif bir fiziksel yaşam tarzıdır. Dengeli beslenme ve kaliteli…
Migren ve baş ağrılarıyla başa çıkmada ilaçlar kadar rahatlama ve gevşeme teknikleri de önemli rol…
Bir bebeğin ne kadar kolay uykuya daldığını düşünün… Aslında insan bedeni ve zihni, dinlenmeye ihtiyaç…
Aşamalı Kas Gevşetme (Progressive Muscle Relaxation – PMR), stresi ve kaygıyı azaltmak, uykusuzlukla başa çıkmak…
Bağışıklığınızı Güçlendiren 14 Etkili Adım... Bulaşıcı hastalıklara karşı korunmanın en güçlü yolu, sağlam bir bağışıklık…
Boyun, çene altı, koltuk altı veya kasık bölgesinde fark edilen şişmiş lenf bezleri, vücudun enfeksiyonlara…