Piyaz, Türk mutfağının vazgeçilmez salatalarından biridir. Özellikle et yemeklerinin yanında sunulan bu lezzet, hem sağlıklı hem de oldukça doyurucudur. Kolayca hazırlayabileceğiniz piyaz tarifi ile sofralarınıza enfes bir tat katmaya hazır mısınız? İşte nefis piyaz tarifi ve yapılışı:

MALZEMELER

GEREKLİ MALZEMELER

  • 2 su bardağı haşlanmış kuru fasulye
  • 1 adet kırmızı soğan
  • 1 adet domates
  • 1 adet salatalık
  • 1/2 demet maydanoz
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 yemek kaşığı sirke
  • 1 adet limonun suyu
  • 2 adet haşlanmış yumurta
  • Tuz, karabiber
  • Sumak (isteğe bağlı)

PİYAZ TARİFİNİN HAZIRLANIŞI

1. KURU FASULYELERİ HAZIRLAYIN

İlk olarak haşlanmış kuru fasulyeleri derin bir kaseye alın. Eğer fasulyeleri önceden haşlamadıysanız, bir gece önceden suda bekletip ertesi gün haşlayabilirsiniz.

2. SEBZELERİ DOĞRAYIN

Kırmızı soğanı ince ince yarım ay şeklinde doğrayın. Üzerine sumak ve tuz ekleyip biraz ovun, bu sayede soğanın acılığı gider. Domates ve salatalığı küçük küpler halinde doğrayın. Maydanozu ince ince kıyın.

3. MALZEMELERİ BİRLEŞTİRİN

Haşlanmış kuru fasulyelerin üzerine doğradığınız soğan, domates, salatalık ve maydanozu ekleyin. Üzerine zeytinyağı, sirke ve limon suyunu gezdirin. Tuz ve karabiberi de ekleyerek tüm malzemeleri iyice karıştırın.

4. SERVİS İÇİN SON DOKUNUŞLAR

Haşlanmış yumurtaları dilimleyip piyazın üzerine yerleştirin. Dilerseniz üzerine biraz daha sumak serpebilirsiniz. Nefis piyazınız servise hazır!

SONUÇ: HEM LEZZETLİ HEM DE SAĞLIKLI

Piyaz, içeriğindeki kuru fasulye sayesinde protein ve lif açısından zengin bir besindir. Bu pratik ve lezzetli tarif, ana yemeklerin yanında harika bir tamamlayıcı olacaktır. Afiyet olsun!

Haber Merkezi

Recent Posts

Bu Karın Egzersizleri Sırtınıza Zarar Verebilir

Bu Karın Egzersizleri Sırtınıza Zarar Verebilir... Günümüzün en popüler karın egzersizleri sosyal medya sayesinde yaygınlaşmış…

3 hafta ago

Sonbaharın 14 Lezzetli Meyve ve Sebzesi

Sonbahar, doğanın sunduğu en lezzetli ve besleyici ürünleri keşfetme zamanıdır. Elma ve armutların ötesinde, alışık…

3 hafta ago

3 Kasım 2024 Günlük Burç Yorumları

3 Kasım 2024 Günlük Burç Yorumları... Yeni bir gün, yeni enerjilerle dolu! 3 Kasım 2024'te…

3 hafta ago

Hafızanızı Güçlendirmek İçin 10 Etkili Yöntem

HAFIZANIZI GÜÇLENDİRMEK İÇİN VİTAMİNLERİNİZİ DÜZENLİ ALIN Hafızanın güçlü olması için vücut belirli vitaminlere ihtiyaç duyar.…

3 hafta ago

Kırklareli Köftesi Tarifi: Adım Adım Yapılışı

KIRKLARELİ KÖFTESİ İÇİN GEREKEN MALZEMELER Bu eşsiz yöresel lezzeti hazırlamak için ihtiyacınız olan malzemeler şunlardır:…

3 hafta ago

1 Kasım 2024 Burç Yorumları

1 Kasım 2024 Burç Yorumları KOÇ BURCU (21 Mart - 19 Nisan) YENİ FIRSATLAR KAPIDA…

3 hafta ago