Sık sık fön çektiriyor, kıvırma veya düzleştirme maşası kullanıyorsanız, saçınız zarar görebilir ve istediğiniz kadar hızlı uzamayabilir. Isıyla şekillendirmeniz gerekiyorsa:
Islak saçlar aşırı esnektir ve kolayca kırılabilir. Damlarken fırçalamak saç tellerine zarar verir. Islak saçlarda ısı aletleri kullanmak, saç şaftında kabarcıklar oluşturarak saçınızı ekstra kırılgan hale getirebilir. Düz saçlar için kendi kendine kurumasını bekleyin ve geniş dişli bir tarak kullanın. Dokulu veya kıvırcık saçlar için, nemliyken geniş dişli bir tarakla nazikçe tarayın.
Ağartıcı ve kalıcı boyalar saçınızı zayıflatır. Doğal renginizden çok uzaklaşmayan bir renk tonu seçerek daha az zarar veren peroksite ihtiyaç duyabilirsiniz. Mağaza boyalarını tüm kafanıza uygulamadan önce nokta testi yapın.
Minoxidil gibi ilaçlar saç dökülmesini önleyebilir ve yeniden saç çıkmasını sağlayabilir. Ancak sürekli kullanım gerektirir. Bazı ilaçlar saç dökülmesine neden olabilir, bu durumda doktorunuza alternatifleri danışın.
Saç kesimi, saçınızın daha sağlıklı uzamasına yardımcı olabilir. Kırık uçları düzenli olarak kestirmek, saç tellerinizin kırılmasını ve daha kısa hale gelmesini önler. Ancak, amacınız uzamaksa, her 3 ayda bir 1/4 inç kesim hedefleyin.
İlgili: Why Is Your Hair Falling Out?
Ciddi stres, saç dökülmesine neden olabilir. Stresi azaltmak veya başa çıkmanın yollarını bulmak, saçınızın yeniden uzamasına yardımcı olabilir.
Kolay kırılan saçlar ekstra bakıma ihtiyaç duyar. Aşırı yıkamaktan kaçının ve haftada bir veya iki haftada bir yıkayın. Profesyonel yardımla saçınızı gevşetin ve düzenli olarak sıcak yağ bakımı uygulayın.
Uzatma veya örgüler, saçınıza zarar verebilir. Bunları 2-3 aydan fazla takmayın ve kendiniz çıkarmayın. Saçınız şekillendirildiğinde canınız yanıyorsa, yeniden yapılmasını isteyin.
Her şampuanlamada saç kremi kullanın. Saçınızı güçlendirir ve güneşin zararlı UV ışınlarından korur. İnce saçlarınız varsa, sadece uçlarına uygulayın. Siyah saçlar için, kırılgan uçları beslemek için iyice kaplayın.
Kabartma tozu ve kabartma sodası, mutfakta en sık kullanılan iki farklı mayalama maddesidir. Benzer amaçlarla…
Meyve ve sebzelerdeki mor, kırmızı ve mavi tonlar genellikle antosiyanin adı verilen güçlü antioksidanlardan kaynaklanır.…
Yeni yıl sofralarının vazgeçilmezi olan hindi dolması, hem lezzeti hem de görkemiyle misafirlerin beğenisini topluyor.…
Gökyüzü bugün duygular, kararlar ve yüzleşmeler konusunda güçlü mesajlar veriyor. Ay’ın konumu iç dünyamızı öne…
Domates, parlak kırmızı rengini veren likopen adlı güçlü bir antioksidan içerir. Likopen, domatesi güneşin zararlı…
Düşük FODMAP diyeti, özellikle İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS) ve SIBO yaşayan kişilerin sindirim şikâyetlerini azaltmak…