Ne kadar zaman oldu birilerinin size sahip çıkmasını bekleyeli? Kim bilir belki de sadece bir yaşam değil bir kaç yaşamdır bekliyorsunuz babanız, anneniz, kardeşiniz, dedeniz, sevdiğiniz, patronunuz hatta devlet size sahip çıksın diye?
Bedenimize gelecek zararlara karşı güçlü birilerinin boy göstermesi midir? Yoksa incinen duygularımıza anlayışla yaklaşılması mıdır? Ya da en zor olanı konuştuklarımıza ya da fikirlerimize katılmasalar, anlam veremeseler bile : “Evladım, torunum, sevdiğim, diyorsa, yapıyorsa bir bildiği vardır.” Diyebilmeleri midir?
Çoğu aile; yakınlarını fiziksel saldırılara karşı korumayı en önemli görev zanneder. Hele ki işin ucunda namus ve elalem karmaşası varsa KADINLARI, KIZLARI sahiplenmede 1 numaradırlar… Öyle sahiplenirler ki kadın erkek farketmeden bu insanlar gençliğinin, özgür olmanın en tatlı, en hafif günlerini göz hapislerinde ya da kafeslerde geçirirler.
Bazı dönemlerde hem birileri bize sahip çıksın isteği; hem de özgür olma arzusu ile yanıp tutuşmadık mı? O halde bu ne yaman çelişkidir?
Birileri bize sözde sahip çıkarken mümkün müdür özgürce kendimizi ifade etmek, var olmak ya da yaşama tutunmak?
Peki sahip çıkılmaya gerçekten çok mu ihtiyacımız var? Varlığımızı koruyacak, sınırlarımızı belirleyecek yaşama gücü sahiden de bizde yok mu?
Elbette var!
Buna engel olan düşünce kalıpları neler acaba? Kendinize güvenmenize engel olan neler yaşadınız da korkularınızın esiri oldunuz? Kendinizi ifade etmek istediğinizde başınıza neler geldi de ifadesiz kalmayı güvenli bellediniz?!Yoksa annenizin ya da babanızın olumsuz deneyimlerine tanık olup yaşananları kendi deneyiminiz mi sandınız? ! Ne oldu da 1. Vazifeniz olan kendinize sahip çıkma yetkisini başkalarına devreder oldunuz?!
Artık tüm bunları keşfetmenin, kayıtlarınızla yüzleşmenin ve sahipsizlik duygularınızdan özgürleşmenin zamanı gelmedi mi?
Farketmeliyiz ki! Sahip çıkılmayı bekledikçe, hayal kırıklığı, acı, keder, üzüntü daha da artıyor!
Konu ne olursa olsun kimse tam olarak ne yaşadığımızı, ne hissettiğimizi, ne düşündüğümüzü, ne beklediğimizi tamamıyla bilemez, anlayamaz ve üstelik anlamalarını bekleyemeyiz de!
Ancak ve ancak kendi kendimize sahip çıkmamız gerçek özgürlüktür. Çünkü o güç, o bilgi, o bilgelik, o ruhsal zeka hepimizde var. Yeter ki kendi duygularımıza, bilgimize, bedenimize, düşüncelerimize sahip çıkalım. İşte o zaman özgürüz, işte o zaman bağlı ama bağımsızız!
Sağlıklı bir yaşamın temel taşlarından biri aktif bir fiziksel yaşam tarzıdır. Dengeli beslenme ve kaliteli…
Migren ve baş ağrılarıyla başa çıkmada ilaçlar kadar rahatlama ve gevşeme teknikleri de önemli rol…
Bir bebeğin ne kadar kolay uykuya daldığını düşünün… Aslında insan bedeni ve zihni, dinlenmeye ihtiyaç…
Aşamalı Kas Gevşetme (Progressive Muscle Relaxation – PMR), stresi ve kaygıyı azaltmak, uykusuzlukla başa çıkmak…
Bağışıklığınızı Güçlendiren 14 Etkili Adım... Bulaşıcı hastalıklara karşı korunmanın en güçlü yolu, sağlam bir bağışıklık…
Boyun, çene altı, koltuk altı veya kasık bölgesinde fark edilen şişmiş lenf bezleri, vücudun enfeksiyonlara…