Samsun Gençlik Platformu ve İğne Deliği Gençlik Merkezi, gençlerin sporla ve nefes egzersiziyle buluştuğu özel bir etkinlik düzenledi. “Gençlik Spor ile Buluşuyor” adını taşıyan etkinlik, Pickleball sahasında nefes egzersizi ve turnuva ile gençlerin ilgisini çekti.
Etkinlik, nefes sanatı eğitmeni Elif Gülden Arslan‘ın da katılımıyla gerçekleşti. Arslan’ın yönlendirmesiyle gençler, nefes egzersizinin faydalarını öğrenirken aynı zamanda Pickleball oynamanın keyfini yaşadılar. Hem bedensel hem de zihinsel rahatlama sağlayan nefes egzersizleri, gençler arasında büyük ilgi gördü.
Samsun Gençlik Platformu ve İğne Deliği Gençlik Merkezi yetkilileri, etkinliğe katılan tüm gençlere teşekkürlerini iletti. Gençlerin spor ve sanat etkinliklerine olan ilgisinden memnuniyet duyduklarını belirten yetkililer, benzer organizasyonların gelecekte de düzenleneceğini vurguladılar. Bu tür etkinliklerin gençlerin sosyal etkileşimlerini artırdığını ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını teşvik ettiğini ifade ettiler. Samsun’da gençlerin sağlıklı ve aktif bir yaşam tarzı benimsemelerine destek olmak için benzer etkinliklerin süreceği belirtildi.
Nefes Ve Yaşam Koçu Elif Gülden Aslan
Samsunlu gençler nefesin gücü ile tanıştı.
1Sa 30Dk Hazırlama Ve 40Dk Pişirme Süresiyle Toplam 2 Saat 10 Dakikada Kaz Tiridi Nasıl…
1Sa 15Dk Hazırlama Ve 40Dk Pişirme Süresiyle Toplam 1 Saat 55 Dakikada El Açması Kıymalı…
20Dk Hazırlama Ve 40Dk Pişirme Süresiyle Toplam 1 Saatte Ispanaklı Çırpma Nasıl Yapılır Tarifimizde Görün.
Kızartma lezzetli olabilir ama evde bıraktığı ağır koku can sıkıcıdır. Bu inatçı kokudan pratik ve…
Patlıcan sadece lezzetli yemeklerin değil, aynı zamanda sağlık dolu bir yaşamın da anahtarı olabilir. Kalp…
Sevgiyi ifade etmenin birçok yolu vardır. Bazen güzel bir söz bazen ince bir hareket size…