Aşağıdaki bilgileri yanıtlayarak kendine karşı ne kadar nazik olduğunuzu ve öz şefkatinizi keşfedin. Her zaman uygun olan şık işaretlerle. Sonuçlar,…
ÖSTROJENİN GİZEMLİ DÜNYASI Östrojen, kadınların vücudunda önemli bir role sahip bir hormondur. Üreme sistemi, kemikler ve cilt gibi birçok organı…
Küçük bir adaletsizlik veya büyük bir olay nedeniyle öfke veya acı hissetmek normaldir. Ancak bu hisleri sürekli taşımak, hem fiziksel…
Bu test, affetme sürecinde neler yaşadığını anlamana yardımcı olabilir ve duygusal sağlığını daha iyi yönetmene katkı sağlayabilir. Bu 7 soruluk…
Kıskançlık, herkesin zaman zaman yaşadığı doğal bir duygudur. Ancak kontrol altına alınmadığında ilişkilerde büyük sorunlara yol açabilir. İşte kıskançlıkla başa…
Sağlığı resmettiğimizde aklımıza genellikle fiziksel olan gelir. Ancak, duygusal sağlık da genel esenlikte güçlü bir rol oynar. Çalışmalar, düzenlenmiş ruh…
Hayat, kontrolümüz dışında birçok değişkenle zorlu olabilir. Zor zamanlarda ortaya çıkan duygu fırtınasını yönetmek kolay değildir. Ancak, özellikle kontrolümüzü kaybettiğimizi…
EFT Nedir? EFT (Emotional Freedom Techniques) veya Duygusal Özgürleşme Teknikleri, duygusal blokajları ve stresi hafifletmeye yardımcı olan bir tür enerji…