düzenli egzersiz

Kalp Sağlığınız İçin Bu 7 Kuralı İhmal Etmeyin!

Kalp Sağlığınız İçin Bu 7 Kuralı İhmal Etmeyin!.. Dünyada en fazla ölüme neden olan sağlık sorunları arasında yer alan kalp…

2 ay ago

Böbreklerinizi Korumanın 10 Etkili Yolu

Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, sağlığınız için önemli bilgiler verdi. Böbrekler, vücudumuzun sağlıklı…

3 ay ago

Kas Güçsüzlüğü Nedenleri ve Çözümleri

Kaslarınızın eskisi kadar güçlü olmadığını mı hissediyorsunuz? Merdiven çıkmak, kavanoz açmak veya sandalyeden kalkmak artık daha mı zor? Kas güçsüzlüğü,…

4 ay ago