kalp sağlığı

Kalp Yetmezliği Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?

KALP YETMEZLİĞİ NEDİR? Kalbinizin vücudunuza yeterli miktarda kan pompalayamadığı bir durumdur. Bu, kalp kasının zayıflamasından ya da işlevini tam olarak…

2 ay ago

Kestanenin Faydaları: Sağlığınız İçin Bir Doğal Kaynak

KALP SAĞLIĞINI DESTEKLER Kestane, içerdiği yüksek lif oranı sayesinde kalp sağlığını korumaya yardımcı olur. Lif, kötü kolesterol seviyelerini düşürerek damarların…

2 ay ago

Kalp Çarpıntısının Nedenleri

Kalp Çarpıntısı Nedir? Nedenleri Nelerdir? Kalp çarpıntısı, kalbinizin hızlı, düzensiz veya güçlü atışlarını hissetmek olarak tanımlanır. Bu durum çoğu insanın…

2 ay ago

Balık Yemenin Sağlığa 7 Önemli Faydası

Sezonun başlaması, sofralarımızda taze ve çeşitli türlerinin daha sık yer alacağı anlamına gelir. Denizlerin soğumasıyla balıkların yağlanması, hem lezzetlerini artırır…

2 ay ago

Menopoz Sonrası Kalp Sağlığını Korumak İçin 5 İpucu

Kalp hastalığı, kadınlar için de büyük bir risk oluşturuyor. Ancak, kadınlar üreme yıllarında östrojenin koruyucu etkisi sayesinde kalp rahatsızlıklarını daha…

2 ay ago

Kalp Sağlığınız İçin Bu 7 Kuralı İhmal Etmeyin!

Kalp Sağlığınız İçin Bu 7 Kuralı İhmal Etmeyin!.. Dünyada en fazla ölüme neden olan sağlık sorunları arasında yer alan kalp…

2 ay ago

Kuşburnunun Mucizevi Faydaları

KUŞBURNU NEDİR? Genellikle çalı formunda yetişen bitkinin meyvesidir. Kırmızı veya turuncu renkteki bu küçük meyve, içeriğindeki yüksek C vitamini ve…

2 ay ago

Çok Oturmak Sağlığınızı Tehdit Ediyor!

Çok Oturmak Yeni Sigara Günümüzün hareketsiz yaşam tarzı, sağlığımız üzerindeki en büyük tehditlerden biri haline geldi. Uzun süreli oturma, kalp…

2 ay ago

Bamya: Sağlığınız İçin Bir Süper Besin

Bamyanın Faydaları Bamya, mutfağımızda sıklıkla kullandığımız, lezzetli ve besleyici bir sebzedir. İçeriğindeki yüksek lif, vitamin ve mineral sayesinde sağlığımız için…

2 ay ago

Kalp Krizi Riskini Azaltmanın 7 Yolu

LifeClub Sağlıklı Yaşam Hizmetleri’nden Aile Hekimliği Uzmanı Dr. Aslı Azakoğlu Karaca kalp krizi ile ilgili bilgiler verdi... Son dönemde genç…

2 ay ago