Kişisel Gelişim

Kilo Vermenin Sırrı: SMART Hedeflerle Başarıya Ulaşın!

Başarılı bir şekilde kilo vermek için ne yapmanız gerektiğini tam olarak bilmek harika olmaz mıydı? İşte ihtiyacınız olan şey: bir…

5 ay ago

NHMAG Dergisinin Yeni Sayısı İçin Çekimler Başladı

Kadınların yaşamına dokunan, ilham veren içerikleriyle kısa sürede geniş bir okuyucu kitlesine ulaşan NHMAG dergisi, büyük ilgi gören ilk sayısının…

5 ay ago

Kişisel Gelişimle Tanışın

İçinde bulunduğumuz çağda bilgiye ulaşmak kolay, ama gerçekten gelişmek için sadece okumak yetmiyor. Teknoloji hızla ilerliyor, gündemler birbirini kovalıyor ve…

5 ay ago

Bağımlılıklarla Baş Etmenin 10 Etkili Yolu

Yumuşak bağımlılıklar; alışveriş, dizi izleme, sosyal medya, tatlı tüketimi gibi ölçülü yapıldığında sorun yaratmayan ama aşırıya kaçıldığında zaman, para ve…

6 ay ago

Stresi Yönetmenin 10 Yolu: Zihinsel ve Fiziksel Sağlığınızı Koruyun!

Günümüzün hızlı ve yoğun temposunda arada sırada bunalmak oldukça yaygın bir durum. İş, aile ve diğer taahhütler arasında mekik dokurken,…

6 ay ago

Günlük Burç Yorumları 11 Ocak 2025

Günlük Burç Yorumları 11 Ocak 2025... Astrolojinin büyülü dünyasına hoş geldiniz! Bugün gökyüzü hangi mesajları taşıyor? Aşk, kariyer, sağlık ve…

11 ay ago

Mükemmeliyetçilik Nedir ve Hayatımızı Nasıl Etkiler?

MÜKEMMELİYETÇİLİK NEDİR? Mükemmeliyetçilik, kişinin kendisinden veya çevresinden her zaman en iyisini bekleme eğilimidir. Bu kişiler genellikle hata yapmaktan korkar, başarıya…

1 yıl ago

Kundalini Enerjisi: Uyuyan İlahi Ateş

KUNDALİNİ: İÇİMİZDEKİ UYUYAN GÜÇ Kundalini, Sanskritçe kökenli bir kelime olup, "sarmal" veya "yılan" anlamlarına gelir. Hinduizm ve Yoga felsefesinde, omurganın…

1 yıl ago

Agorafobi: Hayatı Felç Eden Görünmez Esaret

Agorafobi Nedir? Kişinin kendisini güvende hissetmediği ortamlardan kaçınmasına neden olan bir kaygı bozukluğudur. Evden çıkmak, toplu taşıma kullanmak gibi durumlar…

1 yıl ago

Kendine Ne Kadar Naziksin? Öz Şefkatini Ölç!

Aşağıdaki bilgileri yanıtlayarak kendine karşı ne kadar nazik olduğunuzu ve öz şefkatinizi keşfedin. Her zaman uygun olan şık işaretlerle. Sonuçlar,…

1 yıl ago