Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı (KOAH) ile yaşayan bireylerde "ne kadar az yaparsanız, o kadar az yapabilirsiniz" döngüsü sıkça görülür. Zayıf…
Egzersize bağlı astım, tıbbi adıyla egzersize bağlı bronkokonstriksiyon (EIB), fiziksel aktivite sırasında solunum yollarının daralmasıyla oluşan bir durumdur. Genellikle egzersiz…
Panik atak, aniden ortaya çıkan yoğun korku ve fiziksel belirtilerle kendini gösteren bir durumdur. “Savaş ya da kaç” tepkisi tetiklenir…
Astımınız varsa, ilacınızı doktorunuzun reçetelediği şekilde almanın ne kadar önemli olduğunu biliyorsunuzdur. Bu genellikle her gün uzun süreli bir kontrol…
Böbrek Yetmezliği Belirtileri Nelerdir? 1. Sürekli Yorgunluk ve Halsizlik Böbrekleriniz düzgün çalışmazsa toksin birikir, bu da enerji kaybına ve konsantrasyon…
1. Sürekli Yorgunluk Böbrekler yeterince çalışmadığında, kandaki toksinler birikir. Bu da kendinizi sürekli yorgun, bitkin ve odaklanmakta zorlanır halde hissetmenize…
Sağlığınızla ilgili bir şeyin yanlış olduğunu düşünüyorsanız, sezgilerinizi hafife almayın. Vücudunuzun verdiği sinyalleri ciddiye almak, hayat kurtarıcı olabilir. Uzmanlar, tehlikeli…
Egzersiz intoleransı, vücudun zorlu fiziksel aktiviteleri gerçekleştirmekte zorlanmasıdır. Yaş ve cinsiyete uygun egzersiz tepkileri oluşmadığında ortaya çıkar ve genellikle kalp…
SAĞLIĞINIZI TEHDİT EDEN CİDDİ BELİRTİLER: GÖĞÜS AĞRISI Göğüste birkaç dakikadan uzun süren bir ağrı veya baskı hissediyorsanız, acil durum söz…
KALP YETMEZLİĞİ NEDİR? Kalbinizin vücudunuza yeterli miktarda kan pompalayamadığı bir durumdur. Bu, kalp kasının zayıflamasından ya da işlevini tam olarak…