öz bakım

Depresyonun Az Bilinen 12 Belirtisi

1. Kontrolsüz Alışveriş “Perakende terapisi” kısa süreli rahatlatıcı olabilir ama depresyonun temelini gizler. Ani harcamalar, borçları saklama gibi davranışlar dikkat…

6 ay ago

Duygusal Dayanıklılığın 3 Güçlü Özelliği Açıklandı

Hayat her zaman tozpembe değildir. Acılar, kayıplar ve zor zamanlar, insan yaşamının kaçınılmaz parçalarıdır. Ancak bazı insanlar bu zorluklar karşısında…

8 ay ago

Reiki Nedir ve Faydaları Nelerdir?

Reiki, enerjiyi bir kişinin vücudunda denge, rahatlama ve esenliği teşvik etmek amacıyla yönlendiren bir Japon enerji şifa tekniğidir. Reiki, Japonca…

1 yıl ago